正向思維 清除心裏垃圾

多年未見老友突然造訪，稱讚我比以前更年輕、更有活力。其實，我也有同感，以前一副落難驚恐狀，現在是安然自在模樣。

古書云：「人者，心之器。」每個人的任何舉動，受到無形的心思所支配。過去，別人一個不友善的眼神、一句不經意的話語、一個不文雅的動作，甚至看到報章偏頗的言論，就讓我抓狂，整個人急速墜入痛苦深淵；不但往負面、悲觀的方向聯想，還鑽牛角尖，家人常提醒：「你反應過度了吧！」然而，本性真的難改。

走過風風雨雨歲月，踏過滿地荊棘困境，見識到人性多樣化的面貌，激盪出成熟、智慧的人生觀，我不再漂泊於窮山惡水中，一顆驚恐不安定的心終於找到停泊的港灣。

如今我比較能以宏觀的角度和視野，去接納塵世間不完美的人事物，進而學習欣賞「缺陷美」，往正面詮釋問題。

負面的思維就像腐爛的垃圾，正面的想法有如清新的空氣；過去我的這顆心堆滿了臭氣衝天的垃圾，一張臉總是垮垮的，現在我懂得清除心中的垃圾，將良善、有意義的正向思維存在心中，等於讓清新空氣源源不絕進入體內，整個人神清氣爽，改變了外貌。內心的乾淨快活，比什麼化妝品都有效。

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来源:聯合報

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