夏日 淨化行動展開(圖)
生活中存在著許多有形及無形的污染源,都會傷害肌膚。
引言:中醫上常說的「排、解、調、補」,西方所說的「Detox」,指的都是將淤積在體內的不好物質先排除後,再進行調養補氣的動作。套用在肌膚保養上,也是同樣道理,如果只是一味的餵養肌膚,反而會造成負擔,當肌膚重新調整到適當狀況後,也可以讓後續保養的吸收更有效率!
【對外抗污染 肌膚深層淨化】
現代人每天所處的生活環境中,充斥著許多傷害肌膚的有害物質,像是空氣中的灰塵、污垢,以及大氣污染所殘留的金屬化合物,如鉛、鐵、銅、鎳…等,都是容易導致肌膚過敏的有毒氣體,這些有形及無形的危險因子,時時刻刻都在傷害我們的肌膚……。
暖化現象 導致肌膚代謝遲緩
近年來,地球暖化問題日益嚴重,科學家證實,全球暖化現象的主因,則來自二氧化碳的過度排放,而據資料顯示,近年來,臺灣的二氧化碳總排放量,是全球成長值的4倍,而且以土地面積來說,臺灣二氧化碳排放量竟勇奪世界第一。當人體吸入過多的二氧化碳,肌膚含氧量也隨之減少,血液循環也會變慢,肌膚新陳代謝隨之遲緩,肌膚光澤度就會喪失。
重金屬污染 人體毒素增加
重金屬污染會影響到人類飲用的食物及水,當重金屬攝入體內之後,更會進一步導致肌膚毒素產生。碧兒泉教育訓練經理廖秀真指出,重金屬不僅會影響肌膚的細胞發育,一旦體內的重金屬含量過多,還會導致表皮自由基產生,影響肌膚原有抗氧化劑的作用。
表面清潔+深層淨化 的解決之道
所以,清潔肌膚不只是去除表層的氧化油脂及髒污,也需要搭配定期的深層淨化排毒。
「Detox」= De-ox,也就是除掉肌膚上的發炎傳導物質及過氧化有害物質,皮膚科醫師詹育彰也提到,壓力、紫外線、電磁波等因素,都會造成細胞氧化,是肌膚疲憊衰老的主要原因,藉由定期的深層淨化清潔,則可以除去累積在肌膚深層的過氧化有害物質。
電磁波 肌膚隱形殺手
科技時代來臨,生活中電器產品普及,吹風機、收音機、電視、手機與電腦,都會釋出程度不等的電磁波,可以說,現代人的生活就是暴露在電磁波環境之中。
電磁波對人體的傷害,一直是近年來醫學討論的話題,法國克蘭詩研究室Lionel de Benetti博士,就曾將卡片鎖與手機一起放在口袋中卻被消磁而失效,無法進入家門,而產生疑問:手機會使卡片失效,那對肌膚的影響呢?在經過長達5年的研究,他提出一份報告證實,肌膚暴露在電磁波環境中,會隨時間增加而產生以下變化:
自由基增加:這和肌膚遇到紫外線、壓力、污染時,也會產生自由基的情況相當。
細胞更新力減少:肌膚表皮的角質細胞再生變得緩慢,影響肌膚的新陳代謝。
肌膚的天然防禦屏障被破壞:角質層的結構變得紊亂,不像健康肌膚規則排列,當角質層凌亂不規則,肌膚本身的天然防禦功能就會降低,變得脆弱且敏感。
【體內釋壓 淨化調理的慢活保養】
當生活腳步愈來愈快,快到讓自己忙得喘不過氣的同時,內在及外在的壓力,無形也縮短了我們年齡老化的時間。近年來,許多保養品不斷強調速效,但有時過於快速密集的保養方式,反而會讓肌膚無法喘息,無形中成為肌膚負擔,除了追求速效的保養方式之外,也興起另一股講求體內調理的「慢保養」哲學。
搭配手技 促進體內循環
東方醫學的基本為「氣」,就西方醫學的表現方式來看,則稱之為「自律神經」。「氣」能促使「血」及「水」循環身體各個器官,也是體內老廢物質排出的原動力,當身體每天都處在充滿壓力的環境下,「氣」便容易產生紊亂的現象,因此造成負責控制血管收縮、心臟跳動、呼吸功能的「自律神經」失衡。
日本AYURA便提出,氣、血、水的良好循環,能促使新陳代謝順暢,一旦體內淨化後,就能孕育健康的膚質;反之,如果體內的循環停滯,則會引起複雜的肌膚問題。所以使用保養品的同時,也可搭配一套手技按摩,幫助末梢血管的循環與流動,進而維持正常養分供給及廢物排出的功能。
淨化+調理 解決成人痘
有別於青春痘的發生原因,成人痘的一大特徵就是會在同部位不斷復發。肌膚每個月有正常的更新週期,一旦受到乾荒、紫外線或壓力的侵襲,角質就會變得重複堆疊,毛孔也跟著狹長,很容易被皮脂腺堵住,進而形成痘痘的溫床。
要切斷成人痘的惡性循環,必須採取「先排解,後調理」的方式,先重整已經失序的肌膚新生週期,再進行抑油抗菌等護理措施。
體內環保 排除有害毒素
除了表面功夫的保養外,也有許多內在因素也會促使肌膚的毒素產生,像是壓力、過度疲勞、飲食習慣等。營養師謝宜芳提到,內在毒素的產生原因,還包括藥物代謝產物、食品添加物代謝產生、過敏源等,也會造成毒素的產生,因此,肌膚的排毒更應該從日常生活的飲食做起,減少毒素的攝取並幫助毒素的排出。
【體內釋壓 淨化調理的慢活保養】
當生活腳步愈來愈快,快到讓自己忙得喘不過氣的同時,內在及外在的壓力,無形也縮短了我們年齡老化的時間。近年來,許多保養品不斷強調速效,但有時過於快速密集的保養方式,反而會讓肌膚無法喘息,無形中成為肌膚負擔,除了追求速效的保養方式之外,也興起另一股講求體內調理的「慢保養」哲學。
搭配手技 促進體內循環
東方醫學的基本為「氣」,就西方醫學的表現方式來看,則稱之為「自律神經」。「氣」能促使「血」及「水」循環身體各個器官,也是體內老廢物質排出的原動力,當身體每天都處在充滿壓力的環境下,「氣」便容易產生紊亂的現象,因此造成負責控制血管收縮、心臟跳動、呼吸功能的「自律神經」失衡。
日本AYURA便提出,氣、血、水的良好循環,能促使新陳代謝順暢,一旦體內淨化後,就能孕育健康的膚質;反之,如果體內的循環停滯,則會引起複雜的肌膚問題。所以使用保養品的同時,也可搭配一套手技按摩,幫助末梢血管的循環與流動,進而維持正常養分供給及廢物排出的功能。
淨化+調理 解決成人痘
有別於青春痘的發生原因,成人痘的一大特徵就是會在同部位不斷復發。肌膚每個月有正常的更新週期,一旦受到乾荒、紫外線或壓力的侵襲,角質就會變得重複堆疊,毛孔也跟著狹長,很容易被皮脂腺堵住,進而形成痘痘的溫床。
要切斷成人痘的惡性循環,必須採取「先排解,後調理」的方式,先重整已經失序的肌膚新生週期,再進行抑油抗菌等護理措施。
體內環保 排除有害毒素
除了表面功夫的保養外,也有許多內在因素也會促使肌膚的毒素產生,像是壓力、過度疲勞、飲食習慣等。營養師謝宜芳提到,內在毒素的產生原因,還包括藥物代謝產物、食品添加物代謝產生、過敏源等,也會造成毒素的產生,因此,肌膚的排毒更應該從日常生活的飲食做起,減少毒素的攝取並幫助毒素的排出。
来源:自由電子報
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