珍惜生命的禮物(圖)
秋田表示: 不生病的時候,不知道中醫養生的道理,也不會去讀中醫文獻,黃帝內經中說道「起居有時、飲食有節、恬淡虛無,病安從來?」結果我一一檢視自己的生活習慣, 才發現自己生病的根源──以前為了工作或應酬經常熬夜;對於飲食,也是喜歡的多吃,不喜歡的少吃或不吃,尤其偏好肉類和油炸颣,再加上吃飯時間沒有定時定 量等等,這種種惡習常久持續下來,要不生病也難!
另外自己性慾不節制,物質慾望比較強烈,與人交往,人際關係處理不好,經常煩心,這些 都是黃帝內經所警惕的,我都違反了,所以現在處處對照三條去做。我發現打坐可以治煩心,淡泊可以治物慾;我用聽古箏曲,閉目養神,還有靜坐的方法使心保持 平靜,可是淡泊就很難,因為要生存就要賺錢,就有競爭和衝刺,所以雖然暫時還做不到放棄努力和打拼,但是我學習只能盡力之後就把結果與得失放下。我認為自 己最大的收穫是從病中發現生命的轉機,這同時也是健康、心態與事業的從新出發!所以生病了也是好事,才讓自己真正重視和珍惜健康。
現在有很多疾病是由於人們平時攝養不當、飲食失調、作息失常、情志改變、運動不足等不良的生活習慣造成的;對於病人與疾病來說,病為標,人為本,許多醫療的方式卻 重病而輕人,實在是舍本逐末;因此正確有效的臨床治病應該要先治人,在用藥的同時,一定要適當的給病人講一些養生保健的方法,比如說平時要適當的運動,飲 食要清淡,心要平靜,心情要開朗,工作要開心等等。讓病人吃藥調治的同時,也糾正不良的生活習慣,調整好心情,放棄恩怨與執著,這才是真正的祛病之因,杜 病之源。
一場病讓秋田脫胎換骨,變了一個人似的,有句話說「久病成良醫」,這或許是因禍得福吧,福禍之間沒有絕對,正所謂「禍兮福所倚,福 兮禍所伏。」秋田的病讓他對中醫有了興趣,所謂醫者佛心,他決定從此認真研究中醫,也可以為別人分擔病苦,而且他更要做一位同時兼顧身心靈健康的良醫。
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