珍惜生命的礼物(图)
秋田表示: 不生病的时候,不知道中医养生的道理,也不会去读中医文献,黄帝内经中说道“起居有时、饮食有节、恬淡虚无,病安从来?”结果我一一检视自己的生活习惯, 才发现自己生病的根源──以前为了工作或应酬经常熬夜;对于饮食,也是喜欢的多吃,不喜欢的少吃或不吃,尤其偏好肉类和油炸颣,再加上吃饭时间没有定时定 量等等,这种种恶习常久持续下来,要不生病也难!
另外自己性欲不节制,物质欲望比较强烈,与人交往,人际关系处理不好,经常烦心,这些 都是黄帝内经所警惕的,我都违反了,所以现在处处对照三条去做。我发现打坐可以治烦心,淡泊可以治物欲;我用听古筝曲,闭目养神,还有静坐的方法使心保持 平静,可是淡泊就很难,因为要生存就要赚钱,就有竞争和冲刺,所以虽然暂时还做不到放弃努力和打拼,但是我学习只能尽力之后就把结果与得失放下。我认为自 己最大的收获是从病中发现生命的转机,这同时也是健康、心态与事业的从新出发!所以生病了也是好事,才让自己真正重视和珍惜健康。
现在有很多疾病是由于人们平时摄养不当、饮食失调、作息失常、情志改变、运动不足等不良的生活习惯造成的;对于病人与疾病来说,病为标,人为本,许多医疗的方式却 重病而轻人,实在是舍本逐末;因此正确有效的临床治病应该要先治人,在用药的同时,一定要适当的给病人讲一些养生保健的方法,比如说平时要适当的运动,饮 食要清淡,心要平静,心情要开朗,工作要开心等等。让病人吃药调治的同时,也纠正不良的生活习惯,调整好心情,放弃恩怨与执著,这才是真正的去病之因,杜 病之源。
一场病让秋田脱胎换骨,变了一个人似的,有句话说“久病成良医”,这或许是因祸得福吧,福祸之间没有绝对,正所谓“祸兮福所倚,福 兮祸所伏。”秋田的病让他对中医有了兴趣,所谓医者佛心,他决定从此认真研究中医,也可以为别人分担病苦,而且他更要做一位同时兼顾身心灵健康的良医。
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