全球抗暖運動　肌膚抗失衡

作者：邱巧貞發表：2010-01-31 00:49

面對全球暖化威脅，其實肌膚也要力抗氣候變遷！肌膚一旦受到外在的氣候、溼度以及內在的壓力、荷爾蒙等因素影響，連肌膚原本正常的代謝週期也會被打亂失衡，導致更嚴重的老化問題。專家指出，穩定地做好基礎保養、增加抵抗力，才能抵禦外界變遷對肌膚的威脅。

氣溫溜滑梯，讓人快受不了，也讓許多人的肌膚失去了平衡！根據日本東北大學榮譽教授Dr. H. Tagami與SK-II的合作顯示，全球暖化，各地紛紛出現異常的氣候現象，特別是微小地理範圍內所形成的「微氣候」現象。（例如：在一個城市內，有大量建築物聚集的地區，氣溫可能會較周邊區域來得高。）

這種「微氣候」現象，同樣會發生在肌膚上，光是臉部這個區域，肌膚各細微部位因構造不同，就可能產生不同的困擾。SK-II將臉部肌膚劃分為額頭、鼻子、下巴、眼周、臉頰、嘴角周圍及下顎七大區域，發表「七大微相區理論」，標示出臉部七個區塊的特色以及受到外在刺激容易導致的各種現象。

額頭：臉部表情最容易刻劃到的地方，易導致永久性皺紋形成及皮膚光老化。

鼻子：因富含較多皮脂，鼻子是臉部最平滑的區塊，但也容易發生毛孔粗大問題。

下巴：相較於其他部位較為平滑，但容易受到外界環境的刺激。

眼周：在做表情時容易導致永久性皺紋形成，以及皮膚光老化現象的產生。

臉頰：臉頰部位含有許多微血管以及毛細孔。

嘴角周圍：對外界的局部刺激非常敏感。

下顎：下顎為光滑、柔軟的區塊，很容易因隨著年齡的增長而衰老下垂。

失衡　肌膚問題根源

此外，肌膚狀況也會隨著每日晝夜節律、每月荷爾蒙週期、每年季節變化，甚至是一生的生活習慣與品質而有所改變。例如：上午10點的肌膚，狀態穩定且健康，但中午過後隨著肌膚表面的溫度上升，肌膚便開始泛紅，到了晚間8點，膚色則容易變得十分不均勻。

同時，女性一生中歷經不同的生命階段，如步入職場、懷孕、歷經更年期等，都會導致肌膚狀態變差；步入禮堂以及歷經空巢期，則會促使肌膚愈趨良好。

正因肌膚會因為各種內在及外在因素而導致失衡，讓各部位的油水平衡狀況不一，所以盡量維持肌膚的穩定性，也就特別重要！而解決失衡肌膚的關鍵在於：「先做好基礎保養，再去面對肌膚的其他問題。」

清潔×保濕　基礎保養雙關鍵

關鍵第一步：＜卸妝清潔＞

冬天驟變的氣溫與溼度，很容易讓惱人的敏感症狀反覆出現。台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示：「冬天的氣溫低且空氣乾燥，皮膚本身會減少油脂分泌、導致保濕度不足，如果是敏感肌膚，因壁障功能不全，更容易出現紅、痒、脫屑等敏感不適症狀。」

邱品齊醫師表示，肌膚角質層表面有一層天然的保護薄膜，稱為「皮脂膜」，完整的皮脂膜可以保護肌膚免受外界刺激、防止角質層水分蒸發，而過度清潔不僅會造成肌膚皮脂膜受損、導致肌膚壁障功能降低，生理pH值也會因此失去平衡，降低肌膚的自我防禦系統，就容易對外界刺激物產生不適反應。特別是對於肌膚障壁功能已受損的敏感肌而言，過度清潔更會造成二度傷害。

清潔步驟的三不原則

邱品齊醫師提出，「清潔卸妝」是保養最重要的一步。選擇清潔卸妝產品的最高指導原則，應注意卸妝產品是否為低刺激性，同時要能「卸」到好處，即是把臉部表面的彩妝、油脂及有害肌膚的不潔物去除，並適當保留脂質、不影響角質層的保濕功能。此外，清潔後的感覺應該是：清爽不緊繃、不會有發紅、脫屑或刺痒、起疹子的情形產生；平日卸妝清潔時，也應把握三不原則：不用力搓洗、水溫不過高、不搓洗太久。

關鍵第二步：＜保濕防禦＞

保溼，是一年四季不可或缺的基礎保養，不僅夏天日晒後需要保濕補水，冬天刺骨寒風、換季時忽高忽低的氣溫變化，都會讓肌膚水分加速蒸發，進而出現乾燥渴水現象。

根據紀梵希實驗室發現：許多女性在意保溼，卻誤以為大量補充保濕成分與脂質成分，就能讓肌膚恢復水嫩感，其實，這觀念不盡然正確。

研究顯示，當肌膚感覺乾燥缺水時，其實正表示肌膚細胞外圍糖胺聚糖（GAGs）貯水組織的數量開始減少，發出SOS警訊！當細胞外部糖胺聚糖無法有效「抓住」水分，外圍水分逐漸乾涸，細胞內水分也將漸漸散失，使得正常情況下應該飽滿如「氣泡」的細胞，迅速變得乾癟、無活力；不久後，新陳代謝速度減緩、肌膚粗糙黯沉、老化細紋等問題，也會緊接產生。此外，壓力、情緒、環境改變等各種內外在因素，都可能讓肌膚細胞外圍糖胺聚糖組織減少，引發肌膚缺水問題。

想徹底改善糖胺聚糖數量減少所造成的肌膚旱象，除了利用玻尿酸等成分補水、使用油脂潤膚成分鎖水外，也必需同時賦活、保護細胞，讓每顆肌膚細胞宛如瞬間喝飽了滿滿氣泡水，才是核心的解決之道。

来源:自由時報

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