全球抗暖运动　肌肤抗失衡

作者：邱巧贞发表：2010-01-31 00:49

面对全球暖化威胁，其实肌肤也要力抗气候变迁！肌肤一旦受到外在的气候、溼度以及内在的压力、荷尔蒙等因素影响，连肌肤原本正常的代谢周期也会被打乱失衡，导致更严重的老化问题。专家指出，稳定地做好基础保养、增加抵抗力，才能抵御外界变迁对肌肤的威胁。

气温溜滑梯，让人快受不了，也让许多人的肌肤失去了平衡！根据日本东北大学荣誉教授Dr. H. Tagami与SK-II的合作显示，全球暖化，各地纷纷出现异常的气候现象，特别是微小地理范围内所形成的“微气候”现象。（例如：在一个城市内，有大量建筑物聚集的地区，气温可能会较周边区域来得高。）

这种“微气候”现象，同样会发生在肌肤上，光是脸部这个区域，肌肤各细微部位因构造不同，就可能产生不同的困扰。SK-II将脸部肌肤划分为额头、鼻子、下巴、眼周、脸颊、嘴角周围及下颚七大区域，发表“七大微相区理论”，标示出脸部七个区块的特色以及受到外在刺激容易导致的各种现象。

额头：脸部表情最容易刻划到的地方，易导致永久性皱纹形成及皮肤光老化。

鼻子：因富含较多皮脂，鼻子是脸部最平滑的区块，但也容易发生毛孔粗大问题。

下巴：相较于其他部位较为平滑，但容易受到外界环境的刺激。

眼周：在做表情时容易导致永久性皱纹形成，以及皮肤光老化现象的产生。

脸颊：脸颊部位含有许多微血管以及毛细孔。

嘴角周围：对外界的局部刺激非常敏感。

下颚：下颚为光滑、柔软的区块，很容易因随着年龄的增长而衰老下垂。

失衡　肌肤问题根源

此外，肌肤状况也会随着每日昼夜节律、每月荷尔蒙周期、每年季节变化，甚至是一生的生活习惯与品质而有所改变。例如：上午10点的肌肤，状态稳定且健康，但中午过后随着肌肤表面的温度上升，肌肤便开始泛红，到了晚间8点，肤色则容易变得十分不均匀。

同时，女性一生中历经不同的生命阶段，如步入职场、怀孕、历经更年期等，都会导致肌肤状态变差；步入礼堂以及历经空巢期，则会促使肌肤愈趋良好。

正因肌肤会因为各种内在及外在因素而导致失衡，让各部位的油水平衡状况不一，所以尽量维持肌肤的稳定性，也就特别重要！而解决失衡肌肤的关键在于：“先做好基础保养，再去面对肌肤的其他问题。”

清洁×保湿　基础保养双关键

关键第一步：＜卸妆清洁＞

冬天骤变的气温与溼度，很容易让恼人的敏感症状反复出现。台大医院云林分院皮肤科主任邱品齐医师表示：“冬天的气温低且空气干燥，皮肤本身会减少油脂分泌、导致保湿度不足，如果是敏感肌肤，因壁障功能不全，更容易出现红、痒、脱屑等敏感不适症状。”

邱品齐医师表示，肌肤角质层表面有一层天然的保护薄膜，称为“皮脂膜”，完整的皮脂膜可以保护肌肤免受外界刺激、防止角质层水分蒸发，而过度清洁不仅会造成肌肤皮脂膜受损、导致肌肤壁障功能降低，生理pH值也会因此失去平衡，降低肌肤的自我防御系统，就容易对外界刺激物产生不适反应。特别是对于肌肤障壁功能已受损的敏感肌而言，过度清洁更会造成二度伤害。

清洁步骤的三不原则

邱品齐医师提出，“清洁卸妆”是保养最重要的一步。选择清洁卸妆产品的最高指导原则，应注意卸妆产品是否为低刺激性，同时要能“卸”到好处，即是把脸部表面的彩妆、油脂及有害肌肤的不洁物去除，并适当保留脂质、不影响角质层的保湿功能。此外，清洁后的感觉应该是：清爽不紧绷、不会有发红、脱屑或刺痒、起疹子的情形产生；平日卸妆清洁时，也应把握三不原则：不用力搓洗、水温不过高、不搓洗太久。

关键第二步：＜保湿防御＞

保溼，是一年四季不可或缺的基础保养，不仅夏天日晒后需要保湿补水，冬天刺骨寒风、换季时忽高忽低的气温变化，都会让肌肤水分加速蒸发，进而出现干燥渴水现象。

根据纪梵希实验室发现：许多女性在意保溼，却误以为大量补充保湿成分与脂质成分，就能让肌肤恢复水嫩感，其实，这观念不尽然正确。

研究显示，当肌肤感觉干燥缺水时，其实正表示肌肤细胞外围糖胺聚糖（GAGs）贮水组织的数量开始减少，发出SOS警讯！当细胞外部糖胺聚糖无法有效“抓住”水分，外围水分逐渐干涸，细胞内水分也将渐渐散失，使得正常情况下应该饱满如“气泡”的细胞，迅速变得干瘪、无活力；不久后，新陈代谢速度减缓、肌肤粗糙黯沉、老化细纹等问题，也会紧接产生。此外，压力、情绪、环境改变等各种内外在因素，都可能让肌肤细胞外围糖胺聚糖组织减少，引发肌肤缺水问题。

想彻底改善糖胺聚糖数量减少所造成的肌肤旱象，除了利用玻尿酸等成分补水、使用油脂润肤成分锁水外，也必需同时赋活、保护细胞，让每颗肌肤细胞宛如瞬间喝饱了满满气泡水，才是核心的解决之道。

来源:自由时报

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