補血活血首選當歸:經前服能止痛 經後服補血
【看中國2013年07月24日訊】當歸,是傘形科植物當歸的根,味甘、辛,性溫,有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效,可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉經痛、虛寒腹痛、風濕痺痛、跌打損傷、腸燥便秘等症。當歸以其甘潤以補血,辛散溫通以活血,既能補血,又能活血,被譽為「血中之氣藥,血中之聖藥」。
根據不同炮製方法,當歸可分為生當歸、酒當歸和當歸炭。生當歸最為常用,質潤,長於補血、調經、潤腸通便,常用於血虛諸證;酒當歸是將當歸用酒浸透後再炒制而成,其活血作用更強,可用於血瘀經閉、痛經、風濕痺痛、跌打損傷等症;而當歸炭則是將當歸飲片炒成微黑色,以加強止血作用,多用於崩中漏下、月經過多及血虛出血等症。
按照當歸的部位來分,又可將當歸分為頭、身、尾三個部分,各個部分的功效又略有不同,當歸頭、當歸尾偏於活血,而當歸身偏於補血。
自古以來,很多活血補血的經典方劑中,都有當歸。如「四物湯」,由當歸、熟黃、川芎、芍藥四味藥組成,專治婦女因血虛血瘀引起的月經不調、痛經、崩中漏下等症;又如「當歸補血湯」,方僅由黃芪、當歸兩味藥組成,乃是補氣生血的基礎方,專治氣血兩虛之症。除此以外,還有當歸六黃湯、當歸散等,也是臨床上最常用的方劑,當歸在方中的用量一般為6-12克。
除與其他藥物配伍煎湯外,當歸也可用來泡酒,取一定比例的當歸和白酒(每50-100克當歸配500毫升白酒)一同浸泡,也可在其中加入一些枸杞、紅棗等,有很好的補血功效。不能喝酒或不勝酒力者,可將當歸打成粉,每次3-5克,每天2次,用開水送服,效果也很好。
此外,用當歸食療也是不錯的選擇。取當歸、黨參各15克,母雞1只,用小火將其燉爛,吃肉喝湯,適宜於肝脾血虛之症;取當歸1支,紅棗5枚,加水適量於砂鍋內煮沸,煮沸後加入雞蛋數隻同煮至蛋熟,食蛋、紅棗,喝湯,有很好的補血調經作用;也可取三七、當歸各10克,鴿子1只,將其放入鍋內同煮,吃肉喝湯,有很好的活血化瘀、止痛功效,適合於骨折早期,骨折部位腫脹、疼痛明顯的患者;每年立冬後,用當歸粉燉骨頭、燉羊肉,也是一款有名的補血食療方。
當歸雖補,但也不是所有人都適合。因當歸甘溫,凡脾濕中滿、熱盛出血、陰虛陽亢者不宜用;又因其潤燥滑腸,大便溏瀉者應慎用。
来源:搜狐
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 賴清德稱臺灣不會獨立 預言曝中國將物歸原主(圖/視頻)
- 起死回生妙手回春 中華醫聖傳奇的一生(圖)
- 與道同遊 逍遙自在 莊子養生悟道(組圖)
- 金元足球崩坍聲名狼藉 潮水退落北京一地雞毛(組圖)
- 龔家古厝的由來(組圖)
- 亙古亙今 全世界出現的神秘巨獸(圖)
- 中共輸出革命惡果 印尼排華舉世震驚(組圖)
- 誰是引爆北京首都機場炸彈的真正製造者?
- 搶屍縣長維穩學碩士 書記兒居海外開豪車(組圖)
- 見基辛格 江澤民替孫子擦屁股 泄周永康近況
- 啞巴證人巡展 聚焦薄熙來王立軍的秘密(圖)
- 令人震撼的歷史殘片:地下黨沒個好下場(組圖)
- 江澤民喊話習近平 明褒暗否藏殺機(圖)
- 高層內訌廝殺 王岐山7常委內部高調表態
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 美情報官員:中企藥明康德與北京分享美國客戶數據(圖)
- 中南海附近再傳重大車禍 現場擠滿救護車 死傷不明(視頻/圖)
- 愛沙尼亞:必須增加軍費才能對抗俄羅斯(圖)
- 中共政治局常委輪番上陣 趙樂際再發聲招攬外資(圖)
- 耶倫:下次訪中國將討論其產能過剩的關鍵議題