你真需要補腎嗎?看看牙齒就知道(圖)


早上多叩齒,對牙齒和腎都是有一定幫助的。
早上多叩齒,對牙齒和腎都是有一定幫助的。(網路圖片)

提及補腎,很多男性或多或少都知道一些補腎養生的方法,可能也在生活中自己有所嘗試,效果有好有壞,自己卻不知道問題在哪裡?其實就是對腎臟是否出問題瞭解不多,與和腎虛等問題相似的疾病混為一談。

從口中牙齒看出腎的情況

一、牙齒軟腎精不足

中醫專家看來,長久的牙齒軟且易脫落是腎氣虛的明顯表現。腎可以起到生髓的效果,髓又能養骨的作用,因此一旦腎精較為充足,骨骼就可以得到很好地滋養,相反,如果出現腎虧腎虛,作為身體最堅硬的骨骼自然會出現酸軟、易脫落等情況。

二、牙齒乾燥腎陰虛

唾液在古代被稱為「金津玉液」,專家還說唾液是精氣所化的產物。牙齒如果較干並失去唾液的養分,其實是心腎不交所導致的。而腎陰虛表現為腎陰枯竭,無法生精將是必然,牙齒乾燥的同時還會出現脫落、鬆動等現象。

三、叩齒補腎

中醫專家為想要補腎的人提供了一個簡單的方法,在早上可以多叩齒,對牙齒和腎都是有一定幫助的。因為叩齒不但可以讓牙周組織得到良性刺激,甚至還可以起到促進血液循環以及固齒的絕佳效果。而且飯後閉嘴叩齒三十六下,還可以起到養腎健脾的作用。


看完這篇文章您覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。限350字。




看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.