濕氣一除,百病全無(圖)


 體內有濕毒,症狀為皮膚騷痒,長濕疹。
體內有濕毒,症狀為皮膚騷痒,長濕疹。(圖片來源:pixabay)

《中醫濕病證治學》一書中指出:濕非一病、百病兼之。比如說風濕性關節炎、濕疹、包括某些頭痛、眩暈、失眠、高血脂、冠心病、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、高血壓等等都與濕邪有關。可見,水液代謝失常具有非常大的危害性和廣泛性。

另外,濕又分為內濕、外濕。外濕就是自然界中的水濕,如雲、雨、霧、露,生活中的眼鏡上的水汽,包括空氣中的濕度。外界的濕度增加了,也是個致病因素。比如說霧露特別大的時候,空氣流動的慢了,在空氣中懸浮的微顆粒,粉塵就多。呼吸後容易產生疾病。房子裡容易長霉,容易引起過敏,特別是夏天大家都能感受的到,悶熱。濕度大,出汗後不能很好的蒸發,大家都知道出汗是一種重要的散熱方式,從而調節體溫,但如果不能很好蒸發,就不能達到這一作用,所以夏天,在高溫高濕的情況下,溫度可能還沒有達到那麼高,但你都感覺很難受,甚至中暑。

如何判斷體內是否有濕邪呢?

體內有濕氣的13種表現:

1、頭髮愛出油、面部油亮

2、睡覺流 口水、口臭、身體有異味

3、渾身無力,常感到疲倦,精力不集中

4、睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽

5、大便稀黏腥臭,粘稠(不易沖掉)

6、感到累,連說話都懶得說,沒勁兒

7、眼袋下垂,肥胖,減肥後反彈

8、臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了

9、小肚子大(常有脹氣),身體浮腫

10、耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙,易脫落

11、舌頭邊緣有鋸齒,俗稱「裙邊舌」

12、女性陰部潮濕(瘙痒異味)菌類腐敗,男性陰囊潮濕。

13、機能衰退,男性陽痿早泄。

如有以上1~2種症狀,要引起注意了,說明體內有濕氣。

濕氣稱得上是「萬惡之源」,遇寒成濕寒,預熱為濕熱,遇風則化為風濕,這三種「濕」入侵人體,易導致消化道、泌尿系統以及皮膚等多個部位的問題。

濕氣重,7大部位最受傷

消化道:影響食慾,不想吃東西,還會出現口臭,大便不爽,易粘馬桶壁。

泌尿系統:體內濕氣重,細菌滋生,易導致泌尿系統感染。

皮膚:濕氣過大會刺激皮膚大力散熱,負擔加重,免疫力隨之降低。因此,痤瘡、皮炎、濕疹、癬都會不請自來。

關節:濕氣入侵關節,則關節酸痛、沈重、活動不利,痛處固定。

頭部:濕氣入侵頭部,則出現頭暈、犯睏、頭重如裹。

胸腹部:濕氣滯留胸腹部,則出現胸悶、胃脹。

下肢:濕氣往下走,可出現下肢水腫、交期等症狀。

濕毒的5個等級

一級寒濕:在表皮

症狀:皮膚騷痒,長濕疹(灸7次以上效果明顯)

艾灸取穴:風池、足三里、血海、曲池、肺俞。

二級寒濕:在肌肉

症狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸乏力,關節酸困→(艾灸30次以上效果明顯)

艾灸取穴:脾俞、中脘、足三里、陰陵泉、三陰交。

三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕

症狀:肩周炎,頸椎病,肩痛、硬,腰痛,風濕關節炎,變天關節就痛→(艾灸40次以上效果明顯)

艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、壓痛點、天宗穴;頸椎病:頸四椎旁、大椎、肩中俞、中渚;老寒腿:血海、陽陵泉、懸鐘、壓痛點。

四級寒濕:在臟腑(子宮、卵巢、睥胃、肺)

冬病夏治,養生最佳的季節是夏季,錯過一夏,再等一年→(艾灸60天以上有改善)

艾灸取穴:關元、子宮、歸來、三陰交、氣海等。

五級寒濕:在身上(腫瘤)

症狀:腫瘤,切了又長,長了又切的

當體內「寒濕氣」時間長了,就容易出現身體「凝」的現象;「凝」的意思是循環慢和代謝慢;身體容易酸痛。

然後就會發生於堵,「淤」的時間長了,會怎樣?

會長瘤,長「瘤」也不可怕,怕的是惡性腫瘤,惡性腫瘤容易變異形成癌症,這是個很恐怖的事情,那就不要等了。

祛濕的一個方法

穴位貼敷,也是目前祛濕效果最好的一種方法,不經消化道,不走肝腎,通過刺激穴位,激發經絡之氣,祛濕散寒,補虛清熱,改善亞健康。你也可能聽過,生薑能夠祛濕,但是用發酵姜根粉做穴位貼敷療法,效果最好。

據載:此膏可治先天不足,後天虧損,骨痿身瘦,陽氣虛弱;以至腠理不密,易受風寒,常多疾病。若常貼湧泉穴,兼貼腎俞、關元穴,不但終身永無寒濕、腳氣、癱瘓之症,而且能防病保健,延年益壽,此後漸漸流傳於民間,經現代科技改良製成藥包貼湧泉穴叫酵素足貼。此方比其他方法祛濕效果要好。

在《清太醫院配方》一書中,載有「延年湧泉膏」之防病保健方:藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種藥熬枯去渣,入鉛丹收膏,再加入丁香、麝香等攪拌成膏,製成膏貼。

如果堅持每天貼敷湧泉穴,可使人精力旺盛,體質增強,防病能力增強。據統計,貼敷湧泉穴療法可以防治手腳冰涼、哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、便秘、風濕等疾病。



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