寶寶睡著後「滿床滾」?離不開這4種原因(組圖)
寶寶睡著後總是「滿床滾」。(圖片來源:Adobe Stock)
大多數的寶寶睡覺都是不安分的,老是「滿床滾」,一會睡到這頭,一會又爬到了那頭。很多家長為了防止寶寶掉下去,都在床邊加設了一層保護欄。
其實,寶寶睡覺滿床滾原因很多,基本都離不開4這種,家長們需要注意啦!
1、情緒問題
寶寶的情緒激動會造成睡覺亂滾現象。
寶寶身體各方面都在發育階段,特別是神經發育,沒有發育完全。如果在睡覺前玩得太開心,睡覺的時候就會出現亢奮的情況,或者玩得太久了,反而會出現疲勞過度的情況。這樣的寶寶的睡眠質量就會受到影響,寶寶的神經沒有得到放鬆睡覺的時候就不安穩,容易出現到處滾的情況。
如果避免出現這種情況,每天預訂好寶寶睡覺時間,在寶寶睡覺的前面一小段時間內,不要和寶寶玩耍,讓寶寶慢慢恢復到一種平靜的狀態。還可以這個時間段給寶寶聽聽歌,講講故事,這樣養成寶寶睡覺的好習慣,讓寶寶可以睡得更加安穩。
睡眠對寶寶很重要。(圖片來源:Adobe Stock)
2、環境問題
環境也可能是造成寶寶睡不好的原因之一。
熱燥難耐。每個人的體溫不同,對於環境的溫度感覺也不同,一種冷叫父母覺得你冷。一般來說,寶寶的體溫比較高,並不需要太厚的被子。寶寶蓋太厚,會覺得束縛或者熱,他就會不自覺的滾來滾去,尋找更加舒適的睡覺姿勢。
蚊蟲叮咬。寶寶的皮膚細嫩,也是蚊蟲喜歡叮咬的。特別是夏天的時候,蚊蟲比較多。如果沒有做好防護蚊蟲措施,寶寶睡覺很容易被咬。寶寶在被咬之後,因為身上癢而不舒服,滾來滾去。
光線太亮。所以寶寶睡覺的時候,室內光線不宜太強,最好拉上窗簾,給孩子營造一個安靜舒適的睡眠環境很重要。
在寶寶睡覺前,可以先檢查一下寶寶的被子,不宜太厚也不宜太薄,針對當時的溫度來協調,還有防蚊措施要做好,最好是用蚊帳,少用蚊香等化學物質。拉好窗簾,讓寶寶睡個好覺,會好帶很多。
3、健康問題
孩子睡覺亂動,很有可能是孩子健康亮起紅燈。比如說寶寶缺鈣或者消化不良。這兩種因素也會造成寶寶睡覺質量不佳。
缺鈣的話,要多給寶寶一些奶製品,還有豆製品之類的食物。還有一個重要的維生素D,它可以促進鈣的吸收,從孩子出生一直到孩子2歲都是需要的。多曬太陽也可以讓寶寶多吸收鈣質。
再一個是消化不良。寶寶還小,不會克制自己,喜歡吃的東西就會一直吃,吃得太飽。睡前最好不要吃東西。寶寶吃得太撐,睡覺的時候,肚子不舒服就會滾來滾去。
總之,睡眠對於寶寶很重要,家長要引起重視,寶寶睡好、吃好,才能更健康的成長。
責任編輯:倚天
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 賴清德稱臺灣不會獨立 預言曝中國將物歸原主(圖/視頻)
- 起死回生妙手回春 中華醫聖傳奇的一生(圖)
- 與道同遊 逍遙自在 莊子養生悟道(組圖)
- 金元足球崩坍聲名狼藉 潮水退落北京一地雞毛(組圖)
- 龔家古厝的由來(組圖)
- 亙古亙今 全世界出現的神秘巨獸(圖)
- 胡春華未來走向明朗?三親信人事異動現端倪(圖)
- 馬雲西班牙迷局 爆料:殺手級特警架進(圖)
- 揭密:「六四」事件下令鎮壓的關鍵人物(圖)
- 這幾個時間出生的人 老了比年輕時更有福(圖)
- 塔利班上傳驚悚照 女排球員下場讓人憤怒(圖)
- 上將病亡、八一大樓「鬼屋」故事和習近平的危機(組圖)
- 被遺忘的「吹哨人」:拯救上萬人被開除後赴美(組圖)
- 外匯儲備不足怎麼辦?習近平只剩下一條路(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 經濟風向標:中港寫字樓空置率創歷史新高(圖)
- 揭與北京共享客戶機密 藥明康德CEO持美國籍與江家密切(圖)
- CEO透漏與習近平會面內容 習給出了強硬回答(圖)
- 習噩夢頻現;彭麗媛出行規格相當於副國級(視頻)
- 大消息:北約抓獲史上最大間諜!自由軍團擴大戰果(視頻)