人生「九不過」字字藏天機(圖)
人生的禍福,其實都是因果輪迴互相轉化而成的,關鍵是你是否能以平常心去對待。(圖片來源:Adobe Stock)
人生的禍福,其實都是因果輪迴互相轉化而成的,關鍵是你是否能以平常心去對待。遇到逆境,不要消沉。遇到順境,不要得意,謹慎行事,切勿得意忘形,招致禍患。
子曰:「三十而立,四十而不惑,五十而知天命」。紅塵滾滾,我們迷茫痛苦,不是因為我們物質上的缺失,而是因為內心的乾涸。若能在生活中知足常樂,感悟生命裡的平常幸福,才是人生的真諦。
一生匆匆之間,來往的人們都只是過客,人生不過在世間走一遭,來圓緣,何必斤斤計較,讓自己怒火攻心呢?
中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下。強調「順四時」,要求順應四季節令氣候的變化來調和身心,使人體達到陰陽平和,以維繫健康。所以重點在於「養心、養神、防暑、防火」。因此總括人生天理,盡在以下這幾條法理真言中了。可謂人生「九不過」,句句有天機。
1、衣不過暖
平常穿衣戴帽要適當,不要過於暖和或過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。
2、食不過飽
吃飯不要吃太飽,吃七八分飽是最合適的狀態,飯前要喝湯,葷素相兼,不吸菸,不喝酒。
3、住不過寬
住房不一定要求要多寬大或富麗堂皇,要隨遇而安,居室乾淨舒適,得宜就好。
4、行不過快
身體健康允許,盡量以步代車,多多鍛鍊,以利雙腿的活動靈便。
5、勞不過累
勞動的強度是有限度的,超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合,勤奮工作之餘,也要適當休息。
6、逸不過安
終日無所事事,會喪失對生活的情趣,而心灰意懶,所以,即使退休或放假在家,也要多多參加活動,保持心情舒暢,以延年增壽。
7、怒不過度
怒氣易傷肝,心裏有煩惱,要學會轉念排解。要學會控制自己的情緒,提高涵養,樂觀處世。
8、名不過求
名利皆身外之物,生不帶來,死不帶去,全是過眼煙雲。
9、利不過貪
「酒色財氣」我不取,「風花雪月」不沾邊,無慾無求,無牽無掛,知足常樂,順其自然,耄耋無恙。
責任編輯:立明
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