人生最好的狀態是甚麼?(圖)
人長壽,善報至。(圖片來源:Adobe Stock)
人生最好的狀態,就是如「水」一般,長長久久,生生不息。
為什麼說「水」最長久呢?因為水特別淡然,也特別低調,緩緩流動,既順從地勢,又符合天道,自然得以長久。人生若如烈火般,是不會長久的,就跟在木柴上燃燒的熊熊烈火一樣,等木柴燃燒乾淨了,火焰也就熄滅了。
人長壽,善報至。這幾種天賜的好報,會保你一生長久。
一、慾念降低,減少內耗
所謂「內耗」,就是身體內部出現毫無意義的消耗,我們的能量正在做無用功。比如說,看到別人有錢,就會羨慕別人,或是會心生怨恨:怎麼別人那麼有錢,而自己如此貧窮呢?過分的羨慕嫉妒恨,就會讓自己產生精神上的內耗。
月薪一萬不滿意,非要月薪十萬才滿意。等到了月薪十萬,非要覺得成為大老闆才幸福。到最後,慾望膨脹的人,就會深陷於「內耗不止」的死循環中。
內耗太多,甚至過度內耗,也會使壽命加速燃燒。到最後,這些慾望太重,且內耗過度的人,終究命淺福薄。
降低內耗最好的辦法,就是降低個人的慾望。
錢,賺到差不多就可以了。至於羨慕別人,其實沒必要,知足常樂就足夠了。
二、心態淡然,一笑置之
越是有所經歷,越是對一個詞感悟頗深,那就是「一笑置之」。遇到不喜歡的人和事,我們一笑置之;遭遇了暫時無法解決的問題,我們也要一笑置之。
可能有人感到疑惑,一笑置之就能解決問題嗎?其實,事情無法解決,只是暫時的問題,我們再焦慮,也無濟於事。
焦慮到一定的程度,就是在走極端,不見得對於這件事有任何的幫助。既然如此,那就不要焦慮,就像古人說的「船到橋頭自然直」,保持淡然的心態,該做什麼就做什麼。
另外,不少人都喜歡發脾氣,生悶氣,讓自己成為一個情緒的垃圾箱。長此下去,其實不是好事,而是心態抑鬱,身體出問題的開始。
無論面對什麼人,遇到什麼事,別發脾氣,別太過於情緒化。或許,笑一笑,我們的心態開朗了,那壞情緒就消失不見了,生命也更長久了。
三、得失自然,靜待天意
一位禪師說過,不論是得到的,還是失去的,都是你命中注定要承受的。
「得失」是人世間的常態。有些人得到了愛情,卻失去了金錢;有些人得到了金錢,卻失去時間;有些人得到了時間,卻失去了理想⋯⋯
對於人生的所得所失,不少人都鑽了牛角尖。比如,得到了一切,就不願放下,失去了一切,就不願看開。做人過分偏激,只會害死自己。
近年來,為什麼選擇輕生的人會越來越多?一個是跟生活的壓力有關,其次就是跟放不下的心態有關。只要你放下了,你才能看到生的希望。
當你明白了這一點,你會清楚地感知到生命的意義,從而順其自然,靜待天意。
四、不急不躁,緩緩做人
現代人有個特點,那就是強調「快」。這種快節奏的理念,不是不好。只是,如果快到一定程度,人們承受不住這份壓力,那「快」就會成為催命符。所謂「匆匆而來,匆匆而去」就是這個道理。
走得太快,忘記了個人的承受能力,忘記了一開始的方向,就是在走向絕境,自己害了自己。
人,還是要跟「水」一樣,緩緩而行就好。別急躁,別焦慮,按照自己的節奏,好好地活下去,以「勞逸結合」的姿態,過好每一天。
責任編輯:明心
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