怎樣做才能遠離疾病？(圖)

揣著笑臉，活的自在；待人以寬，擁有福報！（圖片來源:Adobe stock） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

身體不舒服，去看醫生；心裏不舒服，又當如何？有些病痛，吃藥緩解不了；有些煩惱，你得自己消化。養成強大的性格，才能一生得喜樂！醫學研究表明，人身體的很多疾病，其實都和情緒有關。保持好的心情去生活，對我們來說尤為重要。讓你遠離疾病的三個字，看看你做到了幾個！ 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

一、忙

忙，可以治癒矯情，越忙越堅韌；忙，可以治癒焦慮，越忙越平靜；忙，可以治癒亂想，越忙越卓越。忙起來的人，沒時間胡思亂想，慢慢的人生的瑣碎少了，生活的煩惱也減半了。

當你忙起來，你會發現你越來越有競爭力；當你忙起來，有更多底氣面對生活的風雨。忙起來的人，反而脾氣越來越小，因為能力大了，眼界寬了，心胸寬了，人也不會動不動就煩，心境平和，做到灑脫！

二、笑

笑，其實是與人交際，最好的良藥。所謂：伸手不打笑臉人，尤其是和我們身邊的人，我們之間沒有特別大的恩怨，小的矛盾，寬厚一點，給人留下餘地，我們道路會更寬。

笑，是一種寬厚，待人的誠意；是一種隨意，為人的豁達；是一種樂觀，處世的堅韌；是一種想開，內心的從容。人這一生，活一回，希望我們都能經營好自己，活好當下的每一天，揣著笑臉，活的自在；待人以寬，擁有福報！

三、容

人，要有容人之心。遇到不如我們的人，不要嘲笑；遇到比我們強的人，不要嫉妒。與人相處，我們要多一分和氣，用包容，體諒他人；用寬和，海涵錯處；用不爭，調和矛盾；用大氣，讓人服氣。

嚴以律己，寬以待人，做一個足夠寬和的人，我們的心胸寬了，人也就自在了。我們待人包容了，關係就融洽了。這個世界是一面鏡子，我們的脾氣，影響我們的交際；我們的格局，彰顯我們的高度。做一個寬容之人，容納他人，福祐自己。

用忙，充實生活，蛻變自己；用笑，保持樂觀，悅納自己；用容，對待親朋，善待自己！人這一生，其實就是自我修行，好的習慣和態度，會改變我們的心境，讓我們心平氣和，少生病；讓我們身康體健，人年輕！

責任編輯:徐智勇

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