一項研究結果表明，解決中心型肥胖和炎症問題可能是預防心力衰竭的關鍵因素。（圖片來源：New Africa/stock.adobe.com）
2.研究的侷限性
這項研究使用了傑克遜心臟研究（Jackson Heart Study）參與者的資料，而該研究是一項單中心研究。研究人群僅限於非裔美國人，這限制了研究結果的普遍適用性。未來的研究或許能夠確定其他人群中是否存在類似的結果。
凱文‧沙阿（Kevin Shah）醫學博士是一位獲得委員會認證的心臟病專家，也是加州長灘醫療中心紀念醫療中心心臟與血管研究所心力衰竭外展專案的主任。沙阿告訴《今日醫學新聞》（Medical News Today）：「內臟脂肪、炎症和心血管疾病之間的生物學機制，在許多人群中都已得到充分證實，因此即使還需要對不同人群進行更多研究，這些結果也可能具有更廣泛的意義。」
3.降低腹部脂肪能否降低心力衰竭的風險？
總體而言，研究結果表明，解決中心型肥胖和炎症問題可能是預防心力衰竭的關鍵因素。研究還提示醫生或許應該更加關注中心型肥胖及其潛在風險。
沙阿指出了一些應對中心型肥胖和炎症的策略：「最有效的策略是著重改善整體代謝健康。規律的體育鍛鍊，特別是結合有氧運動和阻力訓練，保持富含全穀物、纖維、水果、蔬菜和健康脂肪的飲食，改善睡眠，以及減少過量糖分和超加工食品的攝入，都有助於減少內臟脂肪和全身炎症。」
4.為甚麼BMI值正常還不夠？
沙阿說：「這項研究的一個實際意義在於，臨床醫生和患者可能需要更加關注腰圍和中心型肥胖，因為即使在BMI看似正常的人身上，這些指標也可能揭示心血管風險，」
陳思涵同學也表示：「這些發現表明，心血管代謝風險評估不應僅僅依賴BMI。雖然BMI仍然是一種便捷的篩查工具，但中心型肥胖的測量指標，如腰圍或身高比，可以提供更多關於心血管風險的資訊。」她補充道：「我們的研究結果還強調了全身炎症作為連接腹部脂肪和心力衰竭的途徑之潛在重要性。識別腹部脂肪過多的個體，可能有助於臨床醫生識別那些能夠從早期預防策略中獲益的患者，包括旨在對減少中心型肥胖生活方式的干預。」（完）
（文章來源：www.medicalnewstoday.com）
来源:看中國時報
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