2、红薯柿子忌同食。红薯不可以与柿子同食，因为柿子中含有大量的单宁和果胶，而红薯的主要成分是淀粉，吃后会产生大量的胃酸。胃酸可以与果胶、单宁发生凝集作用，形成胃柿石。大的胃柿石能刺激胃而导致胃出血、胃溃疡等。
3、牛奶忌配巧克力。牛奶不宜与巧克力同时吃，牛奶中的钙与巧克力中的草酸会结合形成草酸钙，二者长期同时食用可以导致头发干枯或腹泻。
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