男性不育的隐形杀手(图)
随着生活节奏的加快和竞争的加剧,以及日常生活中电波、辐射、新材料使用等带来的环境污染,男性健康状况正在滑坡,男子精子数量也在逐渐减少。
男科知识的缺乏又使很多人拒绝了去男科门诊治疗,因此关闭了一扇通往健康之路的大门。那么,哪些因素是男子生育力的“隐形杀手”呢?
业经理人阿森经常在外应酬,每次陪客户吃完饭后,酷爱洗桑拿的他总要到会所桑拿房去“泡”上一阵子,自我感觉减压效果非常好。但结婚四五年来,他和妻子却一直没能怀上孩子。后来一次偶然的检查,发现他体内的一些指标可能令他有暂时性不育,医生认为问题也许就出在他爱泡桑拿上。
由于睾丸产生精子的最佳温度是36摄氏度左右,而高温会使精子的数量和活力下降,所以过多地泡桑拿,会“泡”出不育症。
花心“花”出重炎症
一些纵欲为乐的男性在为所欲为的同时,也让身体遭遇了重创。尤其是一些不洁性行为引发种种炎症,这些炎症可能导致输精管堵塞,从而影响精子的活动力。
专家指出,精液中80%其实是前列腺液,精子刚开始是液体状态,随后变成凝胶状,此后一段时间又变成液体,而正是最后化为液体精子才能闯进女性卵细胞导致精卵结合。而炎症可能引起“液化时间”的改变,精子被困在凝胶里,无法释放出来,所以会影响精子的活动力。
酒桌上“喝”出痛苦源
酒精会导致人体多种激素功能紊乱,影响与生殖有关的促性激素、睾丸酮等的合成与分泌。大量饮酒后,男子的睾丸酮生成减少,精子生成发生障碍。吸菸与不吸菸者相比,吸烟者的精子形态异常的比例明显增加,这可能与菸草燃烧后产生的致突变物质损害精子有关。
保健品“吃”出性失衡
男子不育现象增多与一些性保健品的滥用有着不可分割的关系。现在关于性保健品的广告满天飞,不少男性会听信广告宣传,乱服性保健药品,以期改变性爱品质,但是结果可能会造成男性不育。
因为有的性保健品里面含有性激素成分,可能会影响睾丸的正常生精功能,所以未育者在选择时应该格外小心。除此以外,一些危害环境的“白色污染”也对男性生育造成很大影响。
对策:远离伤害饮食调节
据了解,除了上述所提到的诱发不育的“元凶”外,长期精神状态不佳、性生活过频或不当、有毒物质侵害、某些药物的损害等都是可以引起男性精子减少而导致不育的“元凶”。
除了远离外界伤害保持健康方式外,通过饮食也可摆平杀精“元凶”。如适量补充维生素和微量元素。因为营养状况的好坏与男性生育能力有很大关系,有一些营养物质是男性生殖生理活动所必需的,如果体内缺少了这些物质,就会有碍于性腺的正常发育和精子的生成,严重者可以导致不育。维生素A、B和E都能增强生精功能。此外,人体内的微量元素对男性的生育力也有重要影响。
研究表明,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载、精子的活动和受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;缺锰可使男性产生精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。
如果男性朋友能够注意自身的生殖健康,远离污染环境和不良生活习惯,精子品质有望改善。
来源:世界日报
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