90∕10 的定律
发表:2007-05-29 07:53
90∕10 的定律是什么?
生命的 10% 是由你的际遇所组成,
余下的 90% 则由你的反应而决定。
这意味着什么?
我们无法掌握那 10% 的际遇。
我们无法阻止行程因汽车坏掉、航班误点,甚或车子抛锚而延误。
我们无法控制那 10% 的际遇,
但余下的 90% 则不然。你可以决定余下的 90% 。
如何? … 凭你的反应。
你不能控制交通灯转红,但你能够控制你的反应。
别让他人愚弄你,你能够控制你的反应。
让我们举个例子。
你与你的家人吃早餐,你的女儿不小心把咖啡泼倒在你的衬衫上,
这是你无法控制的情况。
下一步将如何,则由你的反应而定。
你开始责骂:
你狠狠地臭骂女儿一顿,令她陷于痛苦之中。
然后你又把怨气发泄在太太身上,责难她把咖啡放在桌边。
接踵而来的是一场短暂的骂战。你生气地上楼更换你的衬衫。
你下楼,然后发现你的女儿正哭着吃早餐,并赶着去学校。
结果,她错过了巴士。
你的太太赶着上班,你匆忙开车把女儿送回学校。
因为你已经迟到了,
你以时速四十英里,在一条限速三十英里上的道路前进。
你付了六十元道路罚款,
终于抵达学校,并已迟到十五分钟。
你的女儿没有跟你道别,便已跑进学校。
你回到公司,已是九时二十分了,
这时你竟然发现──你忘了带公事包。
这是非常糟糕的一天,而你感到你的运气每况越下,
你开始渴望回家。
当你下班回家,你感到你与太太及女儿的关系上出现微小裂痕。
为什么? … 一切皆由你早上的反应而起。
为何你会有如此糟糕的一天?
※是咖啡所造成的吗?
※ 是你的女儿所造成的吗?
※ 是警察所造成的吗?
※ 是你所造成的吗?
答案是:“你所造成的”。
你无法控制女儿打翻咖啡一事,
但你在紧接那五秒内的反应,让霉运开始发生。
以下是你改写命运的结局。
咖啡翻倒在你身上,你的女儿几乎要哭了,
但你温柔地说:“亲爱的,这并不算什么,但你下次得小心一点了。”
你拿起毛巾便上楼去。在你更衣完毕并拿起你的公事包后,
你下楼去,望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。
她回头并向你挥手。
你早了五分钟回到公司,并亲切地与你的同事打招呼。
你的上司亦对你新的一天给予正面的评价。
看到两者的分别吗?
两个不同的情景,由同一个开首所引起。但结局完全两样。
为什么?
皆因你的反应而起。
你或许真的无法掌控 10% 的际遇,
但剩下的 90% 则可以由你的反应而定。
以下有一些实践 90∕10 定律的方法。
如有人说起你的是非,千万别当一块“海绵”来吸收。
你要让那些攻击性的说话,像水在玻璃上一般的流走。
别让那些负面评价缠绕着你!
适当的回应,能够使你的生活免受破坏。
一个错误的反应,能够使你失去朋友、
生气、甚或被压力压得喘不过气来。
如果车子抛锚了,你会如何感想?
你会生气吗?你会否猛击车上的铁链?
我的一个朋友就把铁链弄下来!
你会怒骂吗?你的血压是否急速上升?
你会否尝试去碰击他们?
谁会在意你上班迟到了十秒?
为何让车子破坏你的驾驶过程?
记着 90∕10 的定律,别在意。
你被通知说你被辞退了。
你为何失眠与愤怒 ?
事情总是发生了。
不如用你忧心的力量及时间去找寻新工作吧!
航班延误了,而它将影响你一整天的行程。
为何将你的怒气发泄在服务员的身上?
她并不能阻止事情发生。
如利用你的时间学习,或认识旁边的乘客。
不要愤怒,它将令你的一天变的更糟。
现在,你懂得了 90∕10 的定律。
实践它,你将会发现它的惊人效果。
尝试实行它,你将不会有任何损失。
90∕10 的定律非常神奇,
而只有很少数的人懂得运用它。
结果呢?
超过百万人沉溺在痛苦、尝试、问题与心伤之中。
我们必须理解并实践 90∕10 的定律。
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
生命的 10% 是由你的际遇所组成,
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但余下的 90% 则不然。你可以决定余下的 90% 。
如何? … 凭你的反应。
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别让他人愚弄你,你能够控制你的反应。
让我们举个例子。
你与你的家人吃早餐,你的女儿不小心把咖啡泼倒在你的衬衫上,
这是你无法控制的情况。
下一步将如何,则由你的反应而定。
你开始责骂:
你狠狠地臭骂女儿一顿,令她陷于痛苦之中。
然后你又把怨气发泄在太太身上,责难她把咖啡放在桌边。
接踵而来的是一场短暂的骂战。你生气地上楼更换你的衬衫。
你下楼,然后发现你的女儿正哭着吃早餐,并赶着去学校。
结果,她错过了巴士。
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为什么? … 一切皆由你早上的反应而起。
为何你会有如此糟糕的一天?
※是咖啡所造成的吗?
※ 是你的女儿所造成的吗?
※ 是警察所造成的吗?
※ 是你所造成的吗?
答案是:“你所造成的”。
你无法控制女儿打翻咖啡一事,
但你在紧接那五秒内的反应,让霉运开始发生。
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但你温柔地说:“亲爱的,这并不算什么,但你下次得小心一点了。”
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她回头并向你挥手。
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为什么?
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但剩下的 90% 则可以由你的反应而定。
以下有一些实践 90∕10 定律的方法。
如有人说起你的是非,千万别当一块“海绵”来吸收。
你要让那些攻击性的说话,像水在玻璃上一般的流走。
别让那些负面评价缠绕着你!
适当的回应,能够使你的生活免受破坏。
一个错误的反应,能够使你失去朋友、
生气、甚或被压力压得喘不过气来。
如果车子抛锚了,你会如何感想?
你会生气吗?你会否猛击车上的铁链?
我的一个朋友就把铁链弄下来!
你会怒骂吗?你的血压是否急速上升?
你会否尝试去碰击他们?
谁会在意你上班迟到了十秒?
为何让车子破坏你的驾驶过程?
记着 90∕10 的定律,别在意。
你被通知说你被辞退了。
你为何失眠与愤怒 ?
事情总是发生了。
不如用你忧心的力量及时间去找寻新工作吧!
航班延误了,而它将影响你一整天的行程。
为何将你的怒气发泄在服务员的身上?
她并不能阻止事情发生。
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现在,你懂得了 90∕10 的定律。
实践它,你将会发现它的惊人效果。
尝试实行它,你将不会有任何损失。
90∕10 的定律非常神奇,
而只有很少数的人懂得运用它。
结果呢?
超过百万人沉溺在痛苦、尝试、问题与心伤之中。
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