为自己的健康把关

在网络上看到一篇「恐怖的食品添加物」说明，心中不禁担忧，这些食物不都是目前青少年最爱吃的吗？

恐怖的食品添加物，普遍存在于再制品如：热狗、香肠、培根、贡丸、香料、合成饮料、奶精等，能不吃、不饮用最好。可是国中、小的孩子，根本不知道这些食品，潜藏着无穷的隐忧（会引发肥胖、癌症、关节炎、痛风等症状），老师或家长曾经提醒过吗？还是提醒过，你们依旧听若罔闻，难以拒绝「美食」的诱惑，明知有害身体，还是照吃不误？

根据化学专家叙述，一切再制品的添加物，目的是要让食用者的口感更好，闻香而难以抗拒。如果商人唯利是图，不将国人的健康放在心上，那我们的健康就会出现危机，等到疾病出现，大都为时已晚。

为了健康不受到威胁，我们是不是该为自己着想，口渴就喝水，少吃油炸食物，不吃再制食品，也绝不贪图口腹之欲，以免为宝贵的身体带来无穷的伤害，让自己痛苦，也让家人难过。

自己的健康自己维护，自己的状况自己最清楚，别人帮不了你的忙；唯有自己为健康把关，才能让你生活得更自在唷！
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来源:人间福报

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