避免冬季痒6招

发表:2007-12-18 14:16
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1.多喝水,补充身体水分。

2.沐浴时水温不宜过高,最好不要超过摄氏40度,避免使用会让肌肤干涩的清洁用品。

3.沐浴后立刻擦上保湿乳液或润肤霜,尤其要加强脸、四肢、肚子及上背等易出现冬季干痒部位,若平时觉得皮肤干燥,也可经常使用,保持肌肤湿润。

4.使用电热器或电暖器时,可在室内放一盆水,以免空气过于干燥。

5.避免食用烧、烤或油炸、辛辣等食物。

6.衣着以宽松的棉制品为宜,毛衣、尼龙类衣物宜穿着在棉制品外,减少皮肤刺激。

来源:世界日报

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