从前，有一个小铁块，原本一直过着安逸的日子，这天它的主人突然把它给丢到火里去，它热的好难过，于是便向火焰说：「火焰大哥，可不可以稍微降低一点您的温度呢？」火焰经不起铁块的声声喊痛，最后只好答应降低温度。
不久后，铁块被人由火堆取出放在钢板上，开始被铁锤一下一下的重重敲打，它又受不了了，于是便再度开口：「可否将您捶打的速度再放慢一点，击打的力量再轻一点，让我少受点苦吧！」 铁锤也经不住铁块的苦苦哀求，也答应照做。
最后，铁块在经过没多少锻炼的情况下出了工厂，可是没经过多久......它就满身是铁锈的回到原厂。 当它再次看到工厂一角的火焰与铁锤时，不禁感慨：「现在我才了解，生命中有某些过程是不容逃避的，逃避了它们，生命也将随之腐朽。」
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