鲜为人知的牙齿秘密:牙齿最怕碰到啥?


齿如编贝是人人向往的,然而关于牙齿的事实却并非人人了解。最近,美国"网络医学博士网站"举出5个鲜为人知的关于牙齿的事实。

1.酸和甜一样有害。

糖分并非是唯一会损害牙齿健康的物质。低pH值并呈酸性的食物,如酸糖、软饮料、果汁等,都会腐蚀珐琅质,并导致牙齿缩小。杜克儿童医院的首席小儿牙科医生马萨?科尔指出:"柠檬酸是酸性食物中对牙齿伤害最大的。"由于珐琅质在牙齿长出十年后才会完全成熟,所以儿童的牙齿更容易受到酸性侵蚀。科尔提示,吃强酸性食物时,建议和其它食物一起吃,以最大限度地减轻对牙齿的损伤。

2.爆米花和冰最伤牙。珐琅质虽然是人体最坚硬的物质,却极易破裂。牙医们痛恨的食物就是爆米花和冰,因为吃爆米花的核就像在吃石头,而冰是脆的,都很伤牙。同样,牙医也不支持人们戴唇环或舌环,因为金属饰品会藏匿细菌,从而使牙齿碎裂。

3.任何年纪都可能掉牙。虽然有人天生不长智齿,甚至是侧切牙,导致掉牙的最常见原因还是牙床疾病和蛀牙。由于补牙或者种植牙常常比普通假牙贵,很多人选择拔牙并装上假牙。22.8%的65-74岁的美国人都戴着全口假牙,而在75岁以上的美国人中,这一比例高达29.4%。

4.氟化物必须适量。虽然氟化物对健康牙齿必不可少,但如果8岁及以下的儿童在恒牙生长阶段就摄入过量氟化物,会氟中毒。氟中毒的典型症状是牙齿先出现白色斑点,然后变成棕色。不幸的是,这种变色是由内而外的,所以即使将牙齿表层除去也无济于事。另外,过多的氟化物会让牙齿多孔。

氟中毒的常见原因是孩子们吞下了过量的牙膏。为防止这种情况,成人应该教育他们每次用豌豆大小的牙膏刷牙,以防过量。专家建议,在孩子们明白不能吞下牙膏之前,应选用无氟牙膏。

5.牙套容易导致牙洞。如果你戴了牙套,就要特别注意刷牙,否则在牙套周围残留的食物、细菌和酸性物质会慢慢使珐琅质脱落,并在牙套支架周围形成牙洞。即使腐蚀部位并没有发展成为一个洞,它们也会引发"去矿物质化",并导致牙齿上有亮斑,这些亮斑随着蛀牙的发展可能会变黑。

科尔说,舌头是天然的牙刷,当人们戴上牙套后,碰触金属的不适感会让他们停止用舌头摩擦牙齿,从而导致残渣堆积并蛀牙。


来源:环球时报

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