“难言之隐”不难言
严重的诊断令人惊恐、哑口无言。这是正常且可以理解的反应,甚至是明智的。但是,沈默不该是最后的答案,因为这不能保护你的孩子。
为人父母从医师处听到坏消息,第一个问题也许是:“我会活下去吗?”第二个问题也许是:“我要如何告诉孩子?”
对于大多数人来说,诚实的答案是“什么都不要说”。严重的诊断令人惊恐、哑口无言。这是正常且可以理解的反应,甚至是明智的。但是,沈默不该是最后的答案,因为这不能保护你的孩子。
“从很小的时候,孩子就习惯父母的情绪,”保罗·拉其是波士顿麻州综合医院的医师,创立了谘询服务“如何在艰难的时刻为人父母”,帮助父母和孩子讨论病情,他表示,“即使没有说出来,孩子们也能够感觉你的焦虑。”
“我们的文化非常严重地低估有多少家庭必须与重大疾病共处,”拉其也是哈佛医学院的心理学副教授,他补充,“每三位罹患乳癌的女性之中,就有一位女性有十八岁以下的子女。现在,慢性病的存活率提高,生孩子的年龄也提高,每个人都必须知道如何和孩子谈论疾病。”
以下提出“该说什么,该避免什么”的建议,帮助孩子更有安全感。
●健康检查的结果即将出炉,结果可能不太乐观
如何做:让孩子知情,让孩子知道这个检查结果让你很紧张。孩子对于讨厌看医师可以感同身受,这样和他们沟通比较容易,不会让他们过度担心。你可以说:“你们大概注意到我最近常咳嗽,贝莉医师要我做一些检查。一旦知道检查结果,爸爸和我会让你们知道。”
不要做:让你的孩子不小心听到而发现你的忧虑。拉其医师说:“知道一件事最糟的方法就是‘不小心听到’,你无法给孩子任何背景资料,如果无法直接讨论,这件事一定会变得很可怕。”
●得到令人害怕的诊断结果
如何做:从分享简单的部分开始,告诉孩子你的疾病名称、所做的检查,然后让他引导谈话。“什么都不做,只是混淆视听,”拉其表示,“应该找出孩子在担心什么,并拿出来讨论。”
如何做:寻找问题背后的恐惧。费城的家庭治疗师丹·高里布博士表示,通常,令孩子害怕的是想到自己可能变成孤独一人。
“我的妻子被诊断出皮肤恶性黑色素瘤时,两个女儿都不到五岁,”高里布表示,“我们告诉她们‘妈咪的腿上有一种叫做癌症的病,需要很多治疗’。女儿的第一个问题是:‘谁会照顾我们?’我们非常清楚地解释。第二个问题是:‘妈咪会死掉吗?’我们说:‘我们不知道,但希望治疗会让她好起来。’这样就足够让她们感觉好过一点。”
不要做:委婉的说法,模糊的语言可能使他们更困惑。
“不论小孩几岁,尽量解释疾病的名称,”拉其解释,“如果是乳癌,就说是乳癌,不是肿肿或痛痛。”
不要做:说“不需要担心”也许是在保护孩子,高里布说:“但‘不要担心’让孩子无法感觉心中的感受。”利用问题继续对话。你不需要马上回答所有问题──如果觉得困难或还没有准备好对话,就说你需要想一想,或问问别人再回答他们。
●你想要谈,但你的孩子不想
如何做:寻找没有压力的情境。当你的孩子开始问问题的时候,不要太急躁。如果孩子提问时,你正在洗碗,那么就继续洗碗,而不是转身面对他。专家说,两个人没有面对面的时候,比较容易控制情绪。
不要做:完全封闭。如果你的孩子还不想开始讨论,可以告诉孩子一些重点:“爸爸去巴尔的摩看另一个医师,我不希望你无意中听到。”
●告诉孩子自己的病况时,忍不住失声痛哭,但你担心孩子是否非常害怕
如何做:解释眼泪的原因。“有些人碰到很多事都会哭,”拉其说,“如果你是这样的人,提醒你的孩子,你难过的时候就是会哭。”
如果你从来不哭,给孩子一些新的视野。你也许可以倾诉:“我真的很难过,哭一哭会让我感觉比较好。”
“这样的机会能让孩子知道,没有人会永远保持快乐,特别是发生困难的时候,”拉其说,“还有,人可以哭而不崩溃。”
不要做:为自己订定不可能的标准。“如果你需要进行膝盖关节手术,你势必无法笑容满面地说:‘你猜怎么样?我要换膝盖关节’,”拉其说,“然而,对于残酷的诊断,人们却常常这样面对。这是不可能的。也不真实,孩子需要符合情绪的字眼。”
●被自己的恐惧淹没
不要做:错失让孩子引导你的机会。“许多成人告诉我,面对疾病时,他们的孩子扮演了非常重要的角色”,不只是分心的角色,还是模范。
“对于处境艰难的成人来说,很不容易了解自己可以做一些事改善处境,”拉其说,“例如散步、玩牌、看电影。孩子了解这些,让他们提醒你。”
来源:讲义杂志
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