甜菜根内的硝酸盐有利于降低血压(图)


甜菜根等多种蔬菜都含有利于降压的硝酸盐。

一项科学研究表明,甜菜根汁中含有的硝酸盐对于降低血压非常有效。

这项发表在美国医学杂志“高血压”上的报告说,饮用了甜菜根汁或服用了硝酸盐的人的血压会在24小时内下降。

血压越高的人,这一效果越明显。

甜菜根汁中的无机硝酸盐被人食用后将成为氧化硝酸气体,这种气体可以起到扩张血管和减压的作用。

这一研究结果增加了利用“自然”方法降低血压的希望。科研人员发现,不少蔬菜中都含有硝酸盐。

过去的一项研究发现,血压正常的人每天饮用半升左右甜菜根汁,能够产生明显的降压作用。

科研人员说,甜菜根以及生菜和芹菜等绿色、叶状蔬菜中含有大量无机物。食用这些蔬菜最有助于减少血栓和心肌梗的危险。

全球超过四分之一的成年人患有心血管疾病,2004年全球死于心血管疾病的人数高达1700多万,预计这一数字在2025年将上升到2500万。

中国也面临着严重的心血管疾病威胁,每年有300万人死于心血管疾病,其死亡率占中国人口总死亡率的40%,高于欧美和日本等发达国家。

中国医学人士说,预计这一数字在20年后将上升到770万。
 



【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用($68美元/年),成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

欢迎给您喜欢的作者捐助。您的爱心鼓励就是对我们媒体的耕耘。 打赏

看完这篇文章您觉得

评论



退党

看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告,提供社交媒体功能并分析我们的流量。 点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 接受