过度清洁 小心玉手变老手

有人说：「手的年龄是无法骗人的。」年轻时，我一直不觉得这句话的道理，但近日我才深刻体会。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

自从2003年SARS袭击台湾后，经常可听到呼吁大众「勤洗手」的讯息，许多人也自然而然在不自觉中养成了「勤洗手」的好习惯。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

一直以「勤洗手」当作好习惯的我，由于日前寒流一波波来袭，干冷的天气加上本身又是标准的干性皮肤，某日无意间发现我的手部每个指缝间，开始有类似干癣的症状却又没有搔痒的情形，一开始不以为意，天真地以为擦个护手霜应该就会复元，没想到护手霜擦得比以前更勤了，但情况却一天比一天严重，从原本没有感觉到开始会有皮肤撕裂般的疼痛，一点好转的迹象也没有，眼看着自己的双手越来越严重，我决定寻求皮肤科医师协助，来看看双手究竟出了什么问题。

皮肤科医师诊察后，很快就判断是由于「过度洗手」而导致皮肤开始有脱屑干裂的情形。很多人会因为过度洗手而导致这种症状，再加上冬季原本皮肤就容易干燥，稍不注意就会因过度清洁造成皮肤伤害。

选用温和产品并加强保湿

医师开立的处方是较强效的外用类固醇药膏，虽然短期的使用就有不错的疗效，但由于这种症状非常容易复发再犯，因此最根本的方法还是要从基本的预防保健习惯开始做起。

虽说「勤洗手」可大幅降低遭受感染的机会，但洗手时，应选用较温和的清洁用品，当然洗手后，也要注意皮肤的保湿，才能拥有一双年轻又细致的双手。

（作者为署立桃园疗养院药师）

来源:自由时报

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