稍大儿童迷上平板电脑易引发干眼症(图)


稍大儿童迷上平板电脑易引发干眼症
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平板电脑是直接发光体,画面色彩亮丽,视觉刺激过于强烈。虽然平板电脑都配有亮度调节功能,但这种自动调节是按照成人标准设计的,对于低龄孩子特别是幼童来说,这个功能形同虚设。

我女儿这学期考的不错,新年将至,想奖励她一个礼物,周围很多孩子都迷上了平板电脑,平板电脑适合孩子玩吗?在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。过新年,很多家长也乐于将其作为礼物或奖品送给孩子。可是,平板电脑在充分给予孩子们游戏快乐和网上冲浪的同时,也在不知不觉中带来了潜在危害。

强光:孩子眼睛很受伤

平板电脑是直接发光体,画面色彩亮丽,视觉刺激过于强烈。虽然平板电脑都配有亮度调节功能,但这种自动调节是按照成人标准设计的,对于低龄孩子特别是幼童来说,这个功能形同虚设。

长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变,随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低,严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

此外,孩子在使用平板产品时,眼睛会与屏幕贴得相当近,这更加剧了对眼睛的伤害。儿童正处于生长发育期,眼睛负责调节看远看近的肌肉———睫状肌力量较强,当过度看近,特别是长时间使用电脑及相关产品时,就会出现视力疲劳,进而影响眼部聚焦功能,诱发近视,长此以往还会造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用,这对视力的影响极大。

长时间玩平板电脑还可能引发干眼症。正常情况下人眼睑眨动的次数为每分钟15-20次,但在看电脑,特别是精神高度集中地玩游戏时,眨眼的次数可减少到2-3次,眨眼减少的结果是泪水过度蒸发,眼睛表面得不到湿润,久而久之就出现了眼睛表面的干裂。

专家意见:

建议家长尽量不要让孩子接触平板电脑,如果玩一定要限时间,每次不宜超过半小时。

如果孩子看东西时爱歪头、皱眉、眯眼,看电视坐得很近,常常用手揉眼睛,阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状,应该带孩子到医院眼科检查。

沉迷:扼杀想象力、创造力

平板电脑逼真的互动模式、悦耳的声音和动画元素,使孩子很容易沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说,长时间久坐不动,对孩子身体发育绝没有好处。而且,过分依赖电子产品,可能会扼杀孩子的想象力和创造力,削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧,长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。长期关注视频,就跟大人不动脑筋看电视一样,孩子会懒得去思考问题。

专家意见:

建议家长在生活中应该抽出更多的时间与孩子进行亲密交流,而不是把孩子丢给平板电脑,即使父母无法抽身,也应该正确引导孩子如何使用平板电脑。

对于使用平板电脑的孩子,家长要注意观察。如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚、不活泼、不愿意做游戏,应及时带孩子接受专业的心理检查和干预。

稍大儿童迷上平板电脑易引发干眼症

一个多月前,小明因获得市级数学竞赛二等奖,父母奖励给他一个时兴的iPad平板电脑。最近,细心的姥姥发现小明时不时爱眨眼,自己根本控制不了,就带小明到医院检查。结果令家人大吃一惊:干眼症、点状角膜上皮病变。通俗地讲,就是由于眼睛干燥导致黑眼珠上破皮了,有如冬天手的皮肤皲裂一样。而儿童身体细胞代谢活跃,泪液充分,正常学习和生活通常不会诱发干眼症。

经仔细询问发现,是电脑惹的祸。小明对这个礼物爱不释手,每天除了做作业,连吃饭、睡觉都iPad不离手。

色彩艳丽眼睛易疲劳

电脑是如何诱发干眼症的呢?在我们看东西时,眼睑是在有规律的眨动,有如汽车的雨刷,不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面(角膜及结膜)上涂布,起润滑作用,同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走,以保护眼睛。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次,但在看电脑,特别是高度集中玩游戏时,眨眼的次数会大大减少。

有观察表明,玩游戏时眨眼次数可减少到2~3次,眨眼减少的结果是泪水过度蒸发,眼睛表面得不到湿润,久而久之就出现了眼睛表面的干裂。医学上把这种情况归为终端综合征的眼部表现,观看各种电子屏幕,如电视机屏幕、游戏机、监视器等均可诱发。减少对电脑的使用及养成正确使用电脑的习惯,是治疗终端综合征的核心所在。

除了会诱发干眼症外,电脑对眼睛的另一个重要不良影响是可能诱发近视及视疲劳。儿童处于生长发育期,眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强,当过度看近,特别是长时间使用电脑及相关产品时,就会出现视力疲劳。

在电脑产品中,平板电脑的亮度较普通电脑亮度高,颜色更艳丽,因此更易出现视疲劳。眼睛的睫状肌过度收缩,医学上称为睫状肌痉挛,出现假性近视,如及时休息假性近视可能恢复,而长时间则会演变成真性近视。当出现假性近视时,如直接配镜将导致真性近视。一些药物(如阿托品、托吡卡胺)可解除睫状肌痉挛,消除假性近视,这就是为什么儿童验光需要散瞳的原因。

科学用眼减少健康隐患

1.屏幕略低于眼睛。家里的电视机、游戏机等,应根据孩子的身高、座椅摆放。

2.屏幕距离眼睛60~80厘米。儿童用平板电脑时,常常是捧在手里玩游戏,一般是近距离看电脑屏幕。

3.注意有意识眨眼。每半小时应休息片刻,看看远处或做眼保健操。孩子玩游戏、看电视时不可能顾及用眼卫生,家长要注意提醒,适当限制孩子的用眼时间。

近视已日益成为儿童一个普遍的健康问题。初步调查显示,城市小学生的近视发病率约30%。而有研究表明,近视眼的人过度使用电脑可能导致青光眼等致盲性眼病的发生。另外,儿童对电脑的过度使用可能导致肥胖、孤独、网络成瘾等健康问题。因此,建议儿童使用电脑一定要在家长的指导监护下进行,避免或减少由此引起的健康问题。

来源:妈妈说

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