加拿大中学生的午餐(组图)

安省的中小学是没有学生食堂的，学校也不提供微波炉。丁丁当初所在的小学每天中午提供PIZZA+果珍（或是牛奶），牛奶是凉的，那时丁丁喝不惯凉奶，三年的磨练，现在反倒喝不惯热奶了。小学里亚洲孩子都是一个大保温桶，早上把饭菜热好，装入保温桶，保温桶的保温效果超好，到中午吃饭的时候还是热气腾腾的，就是味道实在不咋地了，你想想，饭菜在保温状态下闷上4个小时，好吃才怪呢。。。。。。，很多时候饭菜怎么带去有怎么带回来。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

上中学后，中餐的供应大大改善了，学校不仅提供了微波炉，还提供了丰富的订餐服务。学生餐由一家叫做coclbellas的公司提供。每个月的月末，订餐公司发给每个学生一个订餐单子，把下个月每天所提供的菜品一一列出，孩子们在上面圈好自己预订的饭菜，同时附上一张现金支票，第二天交还给老师，以上步骤也可以在网上完成，用信用卡支付就可以了。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

除此之外，学校每周二和每周四提供pizza，2元钱一沿儿，瓶装水1元钱，5元钱丁丁就可以解决掉午餐了。

订餐大致的情况是：每天有三个选项，每周5天各不相同，这样一周就有15种套餐供学生们选择，后面的三周同样，一个月算下来至少有50种套餐（有部分重复的选项）提供给学生们，还算是品种丰富啦。此外，套餐中还包括一个应季水果和一瓶饮料（或一瓶纯净水）。

价格：从5.95 到 6.5 （已含税）

套餐1：各种pasta +各种沙拉

比如penne（管状通心粉），macaroni（弯曲的管状通心粉），

ravioli（类似饺子或混沌，里面是牛肉和cheese，个头只有我们饺子的三分之一），

rigatoni（贝壳状的通心粉），

bow-tie （蝴蝶面）

还有很多种，说不来了。。。。

这样的通心粉加入各种cheese和sauce，或炒或拌，做出各种口味

或是 意大利面+ 番茄酱 +牛肉丸子

spaghetti + meatballs 

这其实是一种pasta salad

沙拉，一般是caesar salad (罗马生菜+培根肉碎+ 面包丁+Parmesan cheese+ caesar调料）

或是 garden salad （生菜+ 番茄+黄瓜+红洋葱+胡萝卜+意大利香醋）

或是 greek salad （生菜+ 红洋葱圈+ 黑橄榄+ feta cheese-羊奶酪cheese+番茄+greek调料）
 

garden salad 

caesar salad 

greek salad

套餐2：各种汉堡（或三明治， 或Panini，或热狗，或sub）+ 一包薯片

种类有 牛肉（有roast beef、corn beef和pastrami beef三种）、火腿、鸡肉、火鸡肉、金枪鱼、鸡蛋、蔬菜的等等，加上 生菜叶+ 番茄+ 黄瓜+ mayo（蛋黄酱）+ 片状的 Mozzarella cheese或cheddar cheese或 jalapeno cheese

这里的大爱是panini，真正餐厅做出来的panini是专门的panini面包，口味和其他面包不一样，里面的填料和汉堡也略有不用，做完之后panini要上grill 的炉子上烤上4分钟，非常好吃。

Panini 

hot dog

套餐3：各种pie+沙拉（或是蔬菜，或是蒜香面包）

chicken pot pie 里面的填料是鸡丁+青豆+胡萝卜丁+cheese

Shepherd's Pie 牛肉碎+青豆+土豆泥

以上的东东+沙拉或是蔬菜，特别要说一下这个蔬菜，就是一些豆角、胡萝卜、菜花什么的蒸一下，然后撒上点黑胡椒和盐。

chicken pot pie 

Shepherd's Pie

套餐4：各种鸡肉炒饭（面条）+salad，或是beef stew（炖牛肉）+米饭，这个系列属于亚洲风味的。

不过炒米饭的味道和中国的炒饭还是不太一样，炒饭是加入了各种调料，比如照烧酱、泰式甜辣酱、亚洲芝麻籽酱等等。

套餐5：各种烤肉+土豆泥（或是蒜香面包或是米饭）+salad

例如 ：烤鸡腿、牛排、鸡排、羊肉串、猪排等+土豆泥（有的时候是米饭或是面包）

roast rib + rice 

grill chicken breast + mash potato

套餐6：shusi 寿司+salad

这个不用多说了，大家都懂的，反正丁丁不爱吃，从来也没有订过。

套餐7：蔬菜或牛肉意大利千层饼--lasagna+ salad

套餐8：各种肉卷+salad

无非就是鸡肉卷、牛肉卷、火鸡肉、火腿肉、金枪鱼、鸡蛋培根或是蔬菜卷等等。

chicken wrap

tuna wrap

套餐 9 chili + 蒜香面包

这个菜品实在是不知道该归到那一类上，所有的套餐中都不提供汤类的实物，也许是从安全角度考虑吧，这个是唯一有点像汤的东西，味道是辣的，加入牛肉碎、腰果豆、青椒红椒等等，很粘稠的一大碗，配上面包吃。

对于丁丁，每周订一次pizza，订一餐餐，带三次饭，这一周午餐就解决了。

来源:留园网博客

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