穴位按摩美白祛斑法 轻松做个无斑美人(图)
网络撷图
人体内气血运行不好也会造成面部色斑。爱美的女性除了使用美白祛斑产品之外,也可以通过不同的推拿手腕,对出现斑块的皮面进行推拿,就可以到达色斑局部活血散淤的功效,从而使此处表皮与真皮间积聚的玄色素松动,向外扩散,淡化色斑。
指抹法
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度要缓慢,操纵时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的玄色素向四周扩散。
指揉法
用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力柔柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右,目标是让按压后的色素在小范畴松动。
指按法
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而连续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,按压点要由中心向外做四周扩大,到达斑的边缘。但切记按摩时突然间的发力及发力后摇动。
掌摩法
将两手掌心相对摩擦,发生热量,将掌面放在全部斑面上,做环行而有节奏的摩动。摩动的方向可以顺、逆时针,只是频率比较快,约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范畴扩散。
用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
除了按摩推拿祛斑,也可以在饮食方面淡化色斑。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
平时洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。醋在美容及护肤方面更有独到之处,是传统的美容剂。除了用来洗脸,也可以将食醋与适量切片盐腌6小时的黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜凉拌佐餐,可有效减淡面部色素沉着,防止“青春痘”。
按摩祛斑法做个无斑美人,在工作的闲暇时,可以按摩脸部,刺激穴位使脸部血液循环加快,从而达到去斑的作用!
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