中老年人十五悟

发表:2014-10-08 00:51
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《论语》三十而立,四十而不惑,五十知天命,六十而耳顺,七十而随心所欲不逾矩。

一、活法

过一天,少一天;过一天,乐一天;过一天,赚一天。珍惜健康,活到120不好吗?

二、幸福与快乐

幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降,幸福靠自己努力营造,快乐要千方百计去寻找,幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。

三、金钱

金钱不要看得太重,更不必斤斤计较,一旦看开了,那是身外物,生不带来,死不带去;对自己好一点,吃的营养些、穿的舒服好看些、住的舒适些......

如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为!如果花钱能让你悠闲自在,也值!明白钱是要用才有价值,善待自己。

四、健康是自己的

金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的,知道了这些还视钱如命?还争名夺利?

五、不一样

父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女问问看可就知足了;子女花父母钱,理直气壮,父母花子女的钱,就不那么顺畅;父母家也是子女家,子女家可不是父母家,不一样的就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,一心想回报,就自寻烦恼。想开点珍爱自己吧!

六、养病指望谁

指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇,无能为力,还是指望钱吧,只能花钱养病。现在起让自己健康起来吧!

七、珍惜得到的

对于得不到的,往往想得太美!生活的美好和幸福全在于怎样欣赏,明白人十分珍惜和欣赏已得到的,并不断地发现他的意义,使生活不断充实和快乐。

八、拥有快乐的心态

生活充满感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足常乐;与人为善,乐于付出,助人为乐;培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐。遇事以平静的心态去对待,这样就会永远拥有快乐的心情,有了快乐的心情,就拥有了健康。

九、平平淡淡才是真

高官厚禄,地位显赫,是少数;平民百姓才是多数。

少数人未必都是幸福,多数人未必不幸福;多数望着少数,不必自卑。人本无高低贵贱之分,只要对事业尽心尽力,就算作了贡献,心安理得,问心无愧,何况大家都退下来了,大家都一样,最终归宿都要回归自然;其实高官不如高寿。

高官不如高寿,高兴、高寿就是幸福。

十、老人到哪里寻乐

1、学习:读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。

学什么?任你挑,既长知识,又练了大脑,思想境界在提高。

2、运动:游泳、跳舞、打拳,各有所好,增强体质,心情越发好。

3、娱乐:旅游、唱歌、打麻将,只要自己喜爱,从玩中取乐交友,何乐而不为!

4、交友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩,只有一二个好友还不够,要拥有一帮老友,友情能滋润老年生活,使你不会感到孤独,而且过得有声有色,有滋有味。

5、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩。

十一、幸福家庭公式

欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

十二、为自己好好活一把

人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了,该为自己好好活一把啦!怎么开心就怎么过,做你想做和愿意做的事!

因为我们不是为别人的好恶而活,活出一个真实自我吧!

十三、痛苦

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最终还要靠自己。时间是最好的医生,关键还是在这段时间里你选择怎么活法。

十四、怀旧

人老了为什么怀旧?人到晚年,事业已走到尽头,往日的辉煌,已成为过眼烟云,站在人生最后之驿站,心灵渴望净化,精神需要升华,企盼有纯朴真情。这时,只有故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,才能找到青少年时期的感觉和那份真情,珍惜真情,享受真情,这也是老年生活的一大乐事。

十五、顺其自然

如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状,那就顺其自然吧!这也许是一种解脱。凡事强求不得,强扭的瓜不甜。

来源:天下养生网

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