拒当“霉”花鹿 对抗“汗斑”有诀窍(图)
皮屑芽孢菌是皮肤正常共生霉菌,高温潮湿下易繁殖增生。(照片提供/游逸群)
闷湿季节,有时会看到手臂、颈或背部皮肤上,长出像梅花鹿般的红褐色或白色斑点,似乎不痛不痒没关系,只有活动流汗后,会有刺感或发痒;直到斑点扩散变大,又不美观,就医才知道,原来是烦人的汗斑找上门。
汗斑又称花斑癣,是一种慢性但易复发的疾病。主要是皮肤表面正常的共生霉菌“皮屑芽孢菌”,因湿热混著汗水及皮脂分泌而增生,造成感染。
皮屑芽孢菌也可能会造成脂漏性皮肤炎或头皮屑过多。增生时所产生的杜鹃花酸,会抑制黑色素的过度活化,是皮肤呈现红/褐、白斑的主因,因此也被称为“变色糠疹”。
轻微汗斑治疗以外用抗霉菌为主的药,如azole类(Ketoconazole、Econazole、Clotrimazole、Bifonazole)、Terbinafine、Ciclopirox等药膏,或是含Zincpyrithione(吡啶硫酮锌)洗发精做身体洗剂。建议需连续使用2到4周,治疗后,斑点也可能需数月至半年才会回复原肤色。
范围较大或经常复发,就需以口服抗霉菌药(Fluconazole、Itraconazole)来治疗。
抗霉菌药物与其他药物并用前,应先咨询医师、药师,以免发生问题。同时,服药期间切勿饮酒或葡萄柚汁,也要注意是否有食欲不振、疲倦、腹痛或尿液颜色变深等可能发生的副作用。
研究指出,汗斑两年内复发的机率高达60%~90%。
1.持续维持身体清洁与干爽,是预防汗斑复发的不二法门。
2.避免长时间过度活动、流汗;活动场所维持通风良好。
3.流汗后,立即冲澡或以干净毛巾擦干身体,换上干净衣物。
4.衣物选择以柔软透气的棉质为佳。
5.汗斑虽不会传染,仍建议患者衣物应与家人分开洗涤,并定期消毒清洁洗衣机。
6.有汗斑病史者,也可用市售抗头皮屑的洗发精(含2%Ketoconazole成分),直接涂抹于身体,但需使药液停留在皮肤约5~10分钟后再冲洗;视活动或流汗程度,一周使用2到3次,也有预防汗斑复发的效果。
防复发身体维持清洁与干爽
汗斑治疗不困难,持续完成疗程是重点;但预防更胜治疗,留意身体的清洁与干爽,夏天才能放心展现好身材。
来源:自由时报
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