学起来！揉这个穴位相当于吃六味地黄丸(组图)

现在很多人都喜欢通过穴位按摩来养生。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位分布在我们全身的个部位，平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛。常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，而且按摩穴位简单易行。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

7个比吃中药更管用的穴位按摩：

1、六味地黄丸

复溜滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。

复溜穴：有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。

2、十全大补汤

世人只知鹿茸、枸杞、虫草，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。

太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。

有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

3、逍遥丸

太冲穴。

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

4、牛黄清心丸

少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

5、麦味地黄丸

尺泽。

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。

具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

6、牛黄解毒丸

内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。

内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

7、补中益气丸

中府是调补中气的要穴。（以上皆为网络图片）

肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。

太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。

此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

责任编辑:李慈

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