长期吃洋葱不易血栓 但3类人忌吃(组图)

洋葱性温，味甘平，有清热解毒，宽胸化滞的作用。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

洋葱在中医上认为，性温，味甘平，有清热解毒，宽胸化滞的作用。洋葱其实不在于好吃不好吃，它最大的作用就是抗血栓。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

本草纲目上记载，味久不变，可以滋生，可以致远，化腐朽为神奇，挟制旅途，则炎风痒雨不能加，食辣毒不能害，夏日食之解暑气，北方食肉面，不可无此物。

洋葱能抗血栓的原因

主要原因是洋葱中富含前列腺素A和含硫化合物，前列腺素A可不是前列腺分泌的，它是存在于身体的一种激素，这种激素具有扩张血管的作用，也称为血管扩张剂，能够降低血液的黏稠度，另一种物质是含硫化合物，洋葱之所以具有刺激性味道，主要原因是含硫化合物的挥发作用，但是虽然味道不好闻，对于预防血栓，含硫化合物却有着较好的作用。

洋葱能够促进血凝溶解，减慢血小板凝固速度，降低血脂，舒张血管，对降压和预防心血管疾病有着奇特的食疗作用，且这两种物质最大的优势是受热后不易被高危破坏，不管是生食还是熟食都具有很好的效果。

洋葱中类黄酮这种物质能够抗血小板聚集，众所周知，血小板在血栓的形成中扮演着重要作用，如果血小板聚集在一起，很容易形成血栓，类黄酮通过抗血小板聚集，从而达到预防血栓的目的。

常吃洋葱可以防“三高”

多吃洋葱，其实对身体是有益的。

洋葱可以长期稳定血压，对人体动脉血管起到很好的保护作用，也就是说血压稳定后，血栓风险患者的危险度就会下降。所以，多吃洋葱，其实对身体是有益的。

但是，是不是意味着，所有的血栓都可以通过洋葱来预防呢？

当然不是，洋葱只是一种食物，它并不能完全取代药物，对于一些血栓高危人群，或是已经形成血栓的人群，则需要遵照医生的建议，使用必要的药物来预防和治疗血栓，千万不要本末倒置。

并不是所有人都能吃洋葱，比如以下3类人，最好不要进食洋葱。

3类人最好不要进食洋葱

多吃洋葱对身体是有益的，但有些人忌吃。（以上图片来源皆为Adobe Stock）

1、有消化性溃疡

有消化性溃疡的人群，不要吃洋葱，和大蒜一样，洋葱不仅能释放刺鼻性味道，还会刺激胃酸的分泌，所以胃不好的人，最好不要吃洋葱。

2、有眼疾

有眼疾的人，不要吃洋葱，洋葱挥发的味道，不仅刺鼻，还伤害眼睛，很多人受不了这种气味，常常流眼泪，像有青光眼和白内障的人，最好都不要吃洋葱。

3、腹泻

腹泻的人群，不要吃洋葱，洋葱里含有的物质能够刺激肠蠕动，会加重腹泻。

责任编辑:莲心

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