一味中药泡水喝 保肝降压补气 养生功效大(组图)

经常感到疲倦和虚弱的人，饮用黄芪水，可以调理身体，改善疲劳的症状。（图片来源：Adobe Stock） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

黄芪是一种较为常见的中药，有保肝、利尿、降压、抗衰老、抗应激和较广泛的抗菌作用，不仅能有效辅助某些疾病的治疗，还可以用来补充身体能量。平时用黄芪泡水来喝可以调节身体，补充气虚、利尿等，好处很多，但有一些人群不适宜服用，也要先询问中医师，以免伤身。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

经常用黄芪泡水喝，我们的身体可以有哪些健康好处呢？

1、消除疲劳

现代社会脚步繁忙，精神压力大，许多人平时总觉得身体疲劳，即使休息过后还是累，有明显的疲劳感，不能振奋精神，甚至感到精神不适，这时候就可以用黄芪泡水饮用。

这是因为黄芪本身具补气固面的功效，能有效改善身体循环和新陈代谢，保持旺盛的能量，也有益于改善大脑功能。因此，经常感到疲倦和虚弱的人，饮用黄芪水，可以达到调理身体的目的，改善这些疲劳的症状。

2、稳定血压

现代社会很多人都罹患高血压，这是一种很困扰人的慢性疾病。当血压异常升高的时候，会对我们的血管和神经造成损害，所以一定要合理的稳定血压。

黄芪泡水喝具有降低血液黏稠度和稳定血压的作用，可以避免血管血栓的形成。因此，高血压出现后，黄芪可以适当用来浸泡水和饮料，从而促进身体的健康。

3、延缓衰老

身体衰老是人生必经的过程，但大家都想留住青春的脚步，为了延缓身体衰老，我们可以吃一些有助于美容的食品。

黄芪是一种能延缓身体衰老的中药，将其浸泡水和饮料可以有补血的效果，同时能补气健脾，使人气血充足，延缓衰老。建议气血虚弱的人可以适当的用黄芪泡水喝，从而改善气血不足症状，使精神状态得到改善，身体也更健康。

4、提高免疫力

黄芪泡水饮用能达到改善免疫功能的作用，提高人体抵御外来病毒入侵的能力。（图片来源：Adobe Stock）

当我们的免疫功能下降时，很容易受到各种细菌、病毒的侵袭，导致一些疾病出现，此时可以采用黄芪浸泡水来喝的方法加以改善，提高免疫力。

黄芪泡水饮用能达到改善免疫功能的作用，提高人体抵御外来病毒入侵的能力，进而防止某些疾病出现。因此，建议身体虚弱、抵抗力差的人群适当饮用黄芪泡水。

有些人不适合服用黄芪

不过，虽说黄芪对人体有很多好处，但也要注意，有些人不适合吃黄芪。中医学说认为：表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服黄芪，感冒患者、肺结核患者、女性经期时和肾阴虚、湿热、热毒炽盛的患者等也不宜服用。所以，如果你不确定自己是否适合服用，一定要先请教医生。

责任编辑:亚静

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