换季抗敏大作战 “除螨”从根源着手(图)
彻底清洗衣物、充分日晒或高温烘干,以彻底清除尘螨尸体和分泌物。(图片来源:Adobe stock)
现在适逢梅雨潮湿季节,而尘螨最喜欢生长在摄氏25度、相对湿度80%的环境中,繁殖得也最快,我们要提高警觉,做好防治尘螨大军来袭的准备。根据报导台湾约有十六种尘螨,因为温湿度相当适合它们生存,一般家庭各个角落、织物上也都成为他们的温床。微小半透明的虫身从0.2~0.5公厘不等,脚上吸盘会牢牢抓附衣物、被褥,以肉眼不易看清的隐形身法,在我们平常贴身的床单、枕头、被子、衣服上爬行活动。甚至出门在外,也会因为接触尘螨而带回家,朝夕同床共枕。
而最大问题是螨虫繁衍滋生速度,只要在适当环境下,从卵变为成虫仅需要30天而已,即可持续循环繁衍不绝。放任不管的话,六周就会增长150倍!所以,换季时若想彻底抗螨、除螨,要针对尘螨习性着手,掌握“抑制尘螨滋生”和“清除尘螨痕迹”两个方向。
每当换季时,免不了要拆下床单被单、搬动衣物等等,就常常会伴随着“哈∼哈∼啾!”的声响。甚至有小朋友的话,多半还得熬过一阵带双湿漉漉的兔子眼,小手也总要在脸上揉来揉去,捣鼓着鼻子眼睛……这些伴随季节转换而引起的不适,罪魁祸首很有可能就是室内无处不在的尘螨!
隐形换季杀手环伺在侧 扰得全家不得安宁
据研究,每个家庭的灰尘中,每克约含有四到五百只的尘螨,推估逾万以上的尘螨排泄物、尸体隐藏其中。而且每当季节转换和下雨时,环境一潮湿,尘螨也会跟着大量滋生。根据儿童过敏及气喘病学术文教基金会公布,在台湾引起儿童不适的来源成因中,家尘尘螨[dust mite]便占了90%以上,排名第一。它的尸体、卵、分泌物、排泄物所含的肠道酵素蛋白等,都会在我们整理被褥、衣服时,跟着飞扬在空气中,只要吸入人体便会造成不适,这听起来让人觉得实在恐怖至极。
如何有效地杜绝尘螨:
1、控制湿度:房间湿度控制在50%以下,杜绝尘螨适合杜绝。
2、不给食物:屋内尽量不要留有尘螨爱吃的皮屑与食物残渣。
3、不给居所:尽量选择平滑表面的家俱,寝具也避免使用羊毛毯或羽绒被。
4、勤清扫:屋内定期清扫擦拭,避免灰尘累积。
5、彻底清洗衣物、保持干燥-最少两周清洗一次床单、被单,并充分日晒或高温烘干,且要定期更换,以彻底清除尘螨尸体和分泌物。
但由于螨虫很容易来回转移,现代人忙碌生活之余要花费大量时间、心力打扫除螨实不容易,也未必能有效彻底摆脱尘螨。此时,从洗衣程序开始着手,便是最有感且便利的做法!
责任编辑:清莲
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