4个行为习惯易诱发肾结石 赶快改掉(组图)
长时间久坐,过度憋尿,容易诱发肾结石的出现。(图片来源:Adobe Stock)
肾结石指的是尿液当中的一些成分,在肾脏内所形成结石,而引起的一种泌尿系统疾病。患者会出现程度不同的肾绞痛以及血尿等一系列异常症状。所以必须做好预防肾结石的工作。但是,到底是哪些因素导致患上的肾结石呢?
导致患上肾结石的原因
1、久坐并憋尿
导致出现肾结石的其中一个主要原因,与患者的身体代谢功能出现异常有关。而对于长期久坐不爱运动的人群来讲,整体的代谢功能处于下降状态当中,会影响到一些物质的代谢,比如尿酸、草酸、钙质、胱氨酸等。
长时间久坐,过度憋尿,尿液的浓度会增加,所含有的一些成石物质也会非常的多,就会在肾脏当中形成结石,从而诱发肾结石的出现。尤其是对于长期在电脑前工作以及司机人群来说,患上肾结石的主要原因,便与长时间久坐、过度憋尿因素有关。
2、爱喝浓茶与咖啡
对于特别喜欢喝一些浓茶、咖啡、奶茶,以及各种酒精和高糖饮品的人群来讲,患上肾结石的概率也会非常高。在咖啡当中含有大量的咖啡因,而咖啡因成分会使尿液当中的钙离子分泌过多,很容易长出结石。
在茶叶当中含有比较多的草酸成分,如果长期喝浓茶,诱发草酸盐结石的概率也会相对增加。另外,如果长期喝酒或喝饮料的话,肾脏代谢功能非常慢,发生肾结石的风险自然也会相对提高很多倍。
3、长期饮食不正确
结石成分一般包括草酸、钙质以及胱氨酸和尿酸,而如果在饮食当中摄入大量富含草酸类的食物,比如芦笋、菠菜、荠菜等;进入体内的草酸成分就会大量增加,从而很容易形成草酸盐结石。而如果摄入过多富含嘌呤物质以及高钙食物,就会引起胱氨酸和尿酸结石的出现。
长期吃一些高盐食物,很容易患上肾结石。(图片来源:Adobe Stock)
另外,如果长期吃一些高盐食物,比如各种腌制类的食物,或者是在烹饪食物时,加入过多的食盐以及调味品。尿液的浓度会增加,肾脏的代谢功能会降低,也很容易患上肾结石。
4、长期患有尿道疾病
如果在日常生活当中长期患有一些尿道类疾病,比如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾炎,或者是尿路梗阻等,就会影响到尿液的正常排泄。而且在尿液中会产生大量的细菌以及一些炎性因子,不但使尿液的浓度增加,还会导致成石物质增多,从而提高患上结石的风险。
想要预防肾结石,就一定要避开以上几种因素。并且不要出现过度熬夜的行为,否则也会影响到肾脏的代谢,导致成石物质在肾脏内沉积,发生肾结石以及其他尿道结石的概率也会相对增加。
责任编辑:莲心
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 赖清德称台湾不会独立 预言曝中国将物归原主(图/视频)
- 起死回生妙手回春 中华医圣传奇的一生(图)
- 与道同游 逍遥自在 庄子养生悟道(组图)
- 金元足球崩坍声名狼藉 潮水退落北京一地鸡毛(组图)
- 龚家古厝的由来(组图)
- 亘古亘今 全世界出现的神秘巨兽(图)
- 辽宁惊现“赊刀人”预言 今年又会发生什么呢?(图)
- 栗战书如此“现身” 新华社发出重大信号(组图)
- 【内幕】川普、习近平紫禁城“一夜决裂”(图)
- 瑞士交出藏钱大佬的资料 学者:引发中共更激烈权斗(图)
- 习栗最新同场 习放狠话“决不饶恕”指向谁(图)
- “世界各国的重大发明”中国人都看哭了(组图)
- 文革中谁出卖贺龙?就是他亲送隔离审查(图)
- 这种钱 越舍不得花就越穷(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 洞见中共后归隐深山? 让毛泽东失眠的那个人(图)
- 做人不能缺的2大品质 值得细品(图)
- 马办称“台湾不是国家”外交部这样回应(图)
- 《沃土》遭中共封杀 勒令撤消海外参展(图)
- 李强被剥夺博鳌亚洲论坛出席权 中南海出什么事了(图)