巧用香蕉皮 解酒美白润肤(图)


香蕉
巧用香蕉皮能淡化斑点,还可以解酒、美白润肤。(图片来源:Adobe Stock)

香蕉是受到大家喜爱的平价水果,老少咸宜,但是,很多人可能不知道,巧用香蕉皮也能起到缓解口腔溃疡解酒美白润肤的效果。

香蕉皮5大功效

1、缓解口腔溃疡

香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干,然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲水(可以加点红糖调味),就是非常好的治口腔溃疡的良药。

2、解酒

喝酒后很容易陷入昏醉状态,那滋味,谁喝谁知道。一般来说酒后吃香蕉能让血液中酒精浓度降低,从而达到解酒效果。

其实用香蕉皮来解酒也是可以的。把大约60克香蕉皮切成条状,然后用水煮10分钟,冷却后饮用,就能缓解醉酒症状。

3、缓解抑郁情绪

网上有传言,“失恋要吃香蕉皮”,说实话,这真有点令人难以置信。其实,许多人都不知道,青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT,煮过后可以转化成血清素,把这种香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗忧郁。精神压力大的人,可以试试这种方法。

4、滋润皮肤

香蕉含有天然的果酸,这使它有保湿润泽的功效,面部干燥或者干性皮肤的朋友,可以把香蕉皮贴在脸上(香蕉皮内侧朝向皮肤),10分钟左右后用清水清洗,可以让皮肤变得嫩滑,比面膜还好用。

5、祛斑美白

香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C,有抗氧化效果,可以美白皮肤、淡化斑点。既可以直接拿香蕉皮贴在脸上,也可以把香蕉皮捣烂成泥,加点温水后敷脸15分钟,长期坚持的话,皮肤会越来越白嫩呢。

选购香蕉技巧

1、看色泽:优质的香蕉呈金黄色,有光泽。未成熟的香蕉呈青色,成熟过度的香蕉色泽发黑。

2、看表皮:优质的香蕉外皮完好无损、黄黑泛红、稍带黑斑(最好其皮上有黑芝麻点)、有皱纹。

3、看香蕉柄:香蕉柄部成熟最慢,若颜色为青绿色也属于正常现象。香蕉柄快要脱落,或者已经脱落了的香蕉可能已成熟比较久了。

4、口感:优质的香蕉入口柔软糯滑,甜香俱全;过生的香蕉肉质硬实,缺少甜香;夹生的香蕉吃起来较涩;成熟过度的香蕉肉质软烂。

5、凭手感:优质的香蕉手感厚实而不硬,成熟度刚好。太硬的香蕉,还没完全成熟。太软的香蕉,成熟时间较久,口感略差。

责任编辑:兰雪晴

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