远离这4种洗澡方式 别不听劝(组图)

发表:2023-03-22 07:30
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猝死 洗澡 错误
远离4种洗澡方式,别不听劝。(图片来源:Adobe Stock)

猝死”已经不是一个陌生的话题,它就像一个“隐形杀手”埋伏在人们身边,因为如今人们的工作和学习压力越来越大,“猝死”会随时偷袭。猝死案例很多,洗澡时去世的也有不少。如果不小心注意,洗澡有时也会成为一道跨不过的“鬼门关”。

洗澡猝死的2个“导火线”

什么是猝死?突然发生心跳、呼吸停止,患者意识丧失,不省人事。猝死发生前四分钟是抢救的黄金时期,如果进行积极的抢救治疗,成功机会会明显增加。

1、心源性猝死

一般是患者自身患有心脏类疾病,突发导致的死亡。举例来说,常见的患者多患有心肌缺血、冠心病等。

2、非心源性猝死

因患者自身患有如消化系统、神经系统等基础疾病,导致的死亡。举例来说,常见患者患有脑出血、高血压、肺栓塞等。

猝死 洗澡 错误
洗澡的4个错误,不要犯。(图片来源:Adobe Stock)

洗澡的4个错误 不要犯

洗澡方式不对也会对身体造成不利影响,洗澡注意不要犯这4个错误。

1、时机不当

早上起床后别立即洗澡,此时血压较高,如果患者立即洗澡,可能会引发意外。

大汗、剧烈运动后别立即洗澡,这时心跳速度快,血液流动也非常快,可能会引发致命的危险。

2、时间过长

洗澡时间长会使皮肤微血管扩张,供应脑部的血液减少,致使大脑暂时性血缺氧,还会导致冠状动脉出现痉挛、促进血栓的形成,甚至诱发严重的心律失常而引起猝死。

3、水温过高或过低

过冷过热的水温也有一定风险,热水澡容易造成缺氧,冷水澡容易造成心脑血管疾病。

4、窗户紧闭

洗澡时关上窗户,这会隔绝了内外空气的流通,浴室的二氧化碳变得越来越多,洗澡时就会因缺氧而逐渐发生头晕、胸闷、心慌、呼吸困难,以致昏厥。时间长的话有可能导致死亡。

身边突发“猝死”事件时 该如何急救?

身边突发“猝死”事件时,正确的抢救不但挽救生命,还能减少并发症的发生。

1、判断周围环境是否安全,在确保自己人身安全的情况下才能进行抢救。

2、拨打120电话,判断患者的意识、呼吸和心跳。

3、进行胸外按压,让患者平躺在平坦而坚实的平面上,施救者两周交叉紧扣,掌根放在两乳头连续的中点,肘部不能弯曲,快速用力向下压5~6厘米以每分钟100~120次的频率进行匀速按压。

4、保持患者呼吸顺畅,进行人工呼吸。每做30次胸外心脏按压,交替进行2次人工呼吸。

责任编辑:笙歌

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