你今天正確洗頭了嗎?(圖)
‘妳(你)今天洗頭了嗎?’,相信很多人都會納悶,為何有此一問?其實,根據統計,約有八成以上的人,洗頭髪的方式是不正確的。不正確的洗頭,所帶來的影響有這樣:辛苦減的髪型、走了樣、頭皮發紅、發痒,分泌過多油脂、頭皮屑、這些雖然只是外部的影響,嚴重的可能因弄傷了頭皮、破壞了皮囊,而有了掉髪、禿頭的危機。
這日常生活中的‘小事’,竟然會演變成這麼大的‘大事’,那真得好好注意了。那麼,說到‘洗頭’,多久要洗一次呢?洗到什麼程度才算乾淨呢?和洗頭中應該注意什麼事呢?相信,大家在瞭解這些細節後,更可以為自己烏黑亮麗的頭髪,添加了幾分自信的色彩。
洗頭洗髮要天天洗嗎?
其實,這沒有一定的答案,因為,這要根據每個人是乾性髪質或是油性髪質,所造成的油膩程度也不同、工作環境的空氣品質、每天的活動量等等。因為過度的清洗,會減少頭皮皮脂的厚度,使頭皮乾燥。
一般來講,油性的髪質,若是一整天的下來,容易感到油膩的話,這樣就可以天天做清洗了,其中,藥用(去屑)洗髪精大概一星期使用兩到三次,其餘,以一般洗髪精或是天然植物性洗髪精來搭配使用就可以了。而乾性髪質,約兩天清洗一次,洗髪精以去油能力不是太高的為主,以免頭髪容易乾燥,以較溫和或天然植物性洗髪精來搭配使用。
泡沫多清潔力愈高?
我想這應該是大家普遍的認知吧。其實呢,泡沫與清潔能力沒有一定正比的關係,最主要的功效,是使我們知道,清潔劑的用量,和是否有均勻的塗抹頭髪上,這樣不會因過量的藥劑而傷害頭皮及頭髮。也可以使我們知道,在沖洗時,是否有沖洗乾淨,而不會因清潔劑的殘留,而造成頭髪、頭皮又一個負擔。適當的泡沫,可以減少洗髮搓揉時,毛髮之間的相互摩擦而傷害到髪質。
選擇單一功效的洗髪精
首先我們要知道的是,頭髪跟指甲一樣,都是硬化的物質構成,不像皮膚一樣,會呼吸,有彈性,它是死板板的生命。所以,市面上的洗髪精,它都含有使頭髮更加柔順的硅靈,香噴噴的香料、也有著使妳(你)看起來更加的柔柔亮亮閃閃動人的螢光劑、這麼多混合的化學物質,頭髪、頭皮能否吸收這些物質,從而長出健康的頭髮,應該是相當困難的吧,再加上有些護髪化學物質,容易和清潔的化學物質,起到了衝突作用。所以,盡量分開洗頭用和潤髪用的。徹底地清潔才能除去阻礙吸收養分的物質,這樣才能大大提升護髪和潤髪的吸收力。達到事半功倍的效果。
洗髪精是否受潮、過期?
大多的浴室都是悶熱及潮濕的環境,如果再加上個人不良的習慣,如洗髪精瓶蓋,沒有旋緊或是蓋上,這樣就容易受潮和變成細菌的溫床了,所以洗髪精在使用了一段時間後,就要好好注意,是否有產生了異味、變質,這不只是影響頭皮、頭髪,嚴重的皮膚上些微的傷口,都有可能引起更大的傷害。
正確的洗頭步驟
1、準備工作
先利用寬齒梳或圓珠髮梳,將附著於頭上的灰塵、髒東西及頭皮屑梳落,一方面使頭髪可以完全舒展開來,另一方面可以減少降低頭髮及頭皮的損傷,間接地達到按摩地效果,促進血液循環,。另外有一點的要注意,不要從髪根一路梳到髪尾,糾結未開的頭髪,容易扯斷頭髪、拉傷頭皮。可從髪尾處先慢慢梳開,再從髪根部從頭梳至尾,直到可以滑順的由髮根梳到發尾為止。
2、將頭髪弄濕
現在的淋浴設備,大多為蓮蓬頭,水壓和水溫就不宜太高,因為強勁的水柱自頭而下,確實有按摩的感覺、使人感到一陣暢快,但是,這也容易傷害到我們敏感的頭皮,而太高的溫度,則會使頭髪上的毛鱗片張開,使頭髪容易會有毛燥,也會洗掉必要的油脂,讓頭髮的光澤度完全不見。水溫差不多以36-40度,大量的將附著於頭髪上的灰塵、頭皮屑給沖洗掉,這還可以使洗髮精的用量減少哦。
3、洗髮精分批倒於手掌
一般都認為,將洗髪精以約十元硬幣倒於手掌上,然後加點溫水,搓出泡泡,再均勻地塗抹於頭髪上,避免洗髪精直接刺激到頭皮上,這個做法是沒有錯的,但是,在實際操作上,就會發現很難搓出大量的泡泡,較好的作法,就是分批地倒於手掌上,再慢慢地塗抹於頭髪上。
4、利用指腹按摩頭皮
頭皮上的毛囊可以說是頭發生長的一切發源地,除了要好好徹底清潔外,另外更需注意的事,千萬不要用指甲亂摳亂抓的,這樣輕則頭皮發紅、發炎、重則因毛囊被破壞而有禿頭的危機,利用指腹的部分,一邊輕輕的按摩頭皮各部,間接促進血液循環,一邊使洗髪精,發揮更大的效用,時間約為二到三分鐘,就可進行清洗。
5、用溫水清洗乾淨
將蓮蓬頭調整到適當的水溫和水柱,利用大量的水,將頭皮、頭髪的灰塵、頭皮屑、洗髪精,徹底清洗乾淨,因為若清洗不乾淨,都會殘留在毛囊上,影響了頭皮的呼吸,也影響了毛髪的生長。頭髪與頭髪之間,也不要太用力搓揉,輕輕地順勢撥動。
我們都聽過有這麼一句話是這麼說的:‘江湖一點訣,說破了不值錢’。這些日常生活中的小細節和容易造成迷思的誤區,如果沒有好好的瞭解清楚,不管如何的洗頭,依然無法有效的潔淨,而且在勤苦無所得下,還可能對頭皮、毛髪帶來嚴重的後果!!
来源:看中國
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