補腎當心越補越虛(圖)
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中醫認為,腎位於腰部,左右各一,是人體重要的臟器之一,有「先天之本」之稱。現如今隨著生活和工作壓力增大,人們出現腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人「聽風就是雨」,過於擔心自己會腎虛,從而導致進入一些誤區。
腎虛是男人的專利。
其實,腎虛並不是男人的專利,女性也有可能遭遇。中醫認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的「腎虛」之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛症。說到這裡,就明白了:腎為先天之本,腎虛的人生理年齡迅速增大,提早出現更年期症狀。
「腎虛」女性會早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。
黑眼圈是腎虛表現。
有的人看上去眼圈黑,身體沒覺得有什麼不舒服,便說是「腎虛」。其實,單純眼圈黑不是病態,現代醫學認為,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠後,眼瞼長時間收縮,能引起結締組織血管充血,血流不暢,微循環障礙,所以眼圈發黑。
出現黑眼圈用不著擔驚害怕、亂吃補藥,只要精神愉快,多活動鍛練身體,充足睡眠,少則35天,多則12週,黑眼圈隨後也就消失了。
將腎虛與腎衰混為一談。
腎虛是中醫的說法,基本上是根據患者的症狀的病症通過望聞問切四診來辯證的。而腎炎、腎衰是西醫的診斷,而且是要做客觀的尿液檢查化驗,發現了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷,故兩者不能等同。當然,他們有時有點聯繫,有些交叉性,就是說有所謂腎虛症狀的人不見得有腎炎,而無腎虛症狀的人不見得就沒有腎炎。
腎虛就是腎出了問題。
很多病人一聽說是腎虛,就如臨大敵,以為自己得了大病,性能力肯定也是不行了。其實這種擔心是沒有必要的。腎虛幾乎是每個人必然會經歷的階段,是人衰老過程中一個必然現象。
責任編輯:白容
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