身體出現「這種信號」 要警惕癌變(組圖)
無來由的疲倦乏力,要立即就醫,以排除肝硬化、肝癌等大病的可能。(圖片來源:Adobe Stock)
如今,人們生活節奏快、工作壓力、生活壓力越來越大,加班、應酬、熬夜是家常便飯,飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式,使我們的肝臟承受巨大的負荷,造成日積月累的損傷,甚至導致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。
肝癌是一種嚴重威脅著現代人的腫瘤,可以說不管是男性還是女性、年輕人還是中老年人,如果不注意預防,都可能被它盯上。或許有人不知道,中國最小的肝癌患者不超過十歲……
肝癌最危險的是被稱為「癌中之王」,難於早發現早診斷。肝癌早期通常無症狀,或者即使有症狀,看起來也很普通,容易與其他疾病的症狀混淆,所以臨床上容易誤診。很多患者被發現的時候,已經到了晚期。
「疲倦乏力」居然是肝癌惹的禍
近年來,因「無來由的疲乏」來醫院就診,卻查出肝癌的情況屢見不鮮。在肝癌的早期症狀中,患者最先也是最容易感覺到的就是身體疲倦,與其他因素導致的勞累不同,肝癌引起的疲倦乏力,是即使患者躺下來長時間休息也無法消除。
疲乏的主要原因在於癌細胞損壞了肝臟的存儲功能,身體的燃料供應減少,另一方面,是由於腫瘤不斷擴張會造成消化功能出現紊亂,營養吸收障礙,導致能力不足。
無來由的疲勞不能當小事處理
醫生提醒:無來由的疲勞是肝癌的早期症狀,如果早發現並治療,還是比較有希望康復的。所以發現自己持續一段時間有乏力的症狀,要立即就醫,以排除大病的可能。
肝是我們人體重要的排毒器官,肝出問題,全身都遭罪。所以不管有病沒病,都需要養肝,尤其是乙肝患者,以及喜歡喝酒、熬夜、吃零食的人群。
肝臟最愛5種食物
1、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。
十字花科蔬菜含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚,能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有捲心菜、白菜和白蘿蔔。
2、海藻類
海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒,防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。加拿大麥吉爾大學研究人員發現,褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。
3、豆芽
豆芽富含各種酶,能促進蛋白質的分解吸收。
4、富含硫化物的食物
大蒜、洋蔥、蔥等富含硫化物的蔬菜,能起到解毒抗衰老作用。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)
洋蔥、大蒜、蔥等富含硫化物的蔬菜,能促進肝臟生產谷胱甘肽,中和細胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。
5、漿果
藍莓、草莓等漿果富含植物化學物質,如花青素、多酚等,具有強效抗氧化作用,能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。
責任編輯:蘭雪晴
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