心理生理顛倒 80%年輕人認為自己老了


如今對新事物感興趣,熱心參加社會活動,堅持體育鍛練的多半是老年人;而青壯年人倒是常感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍。最近的一項調查表明瞭這一點。目前中國大陸老年人心理年齡在不斷下降,與此同時,在被調查的年輕人中,卻有80%以上的人認為自己已經老了,他們的心理年齡已經進入了中老年。

接受調查的上千名老年人,平均年齡為60.5歲,而心理年齡卻在29歲到30歲之間。但作為社會中堅的青壯年人,其心理狀態就不那麼好了。中國大陸預防科學研究院的調研表明,現今符合世界衛生組織關於健康定義的人群只佔總人口的15%,即「不僅僅是沒有疾病,而且身體、心理和社會適應都很好」。另外有15%的人處在疾病狀態中。除去這兩部分人,也就是說剩下的70%都是亞健康狀態。他們沒有器官、組織和功能上的病症和缺陷,但是常自我感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降,經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中,自覺活得很累。
  
  

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