【醫師講堂】喝粥 養生延年(圖)
粥，就是稀飯，也叫作糜，是以稻米、小米或玉米等煮成糊稠的食物，各地方的粥有不同的濃度。粥有益於消化，便於吸收，有養生延年之效。各個季節所服食的粥不同。...
粥
消化
養生
植物蛋白
營養
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