養生之道:仁者壽
發表:2002-08-01 22:34
儒家創始人孔子關於養生的說法很多,但集中到一點,就是要養心,而養心又需從日常做起,也就是平時要養德。孔子在《論語.雍也》中提出「仁者壽」。這「仁者」是什麼意思呢?孔子解釋說:「仁者,愛人。」這就是說待人要寬厚大度,要有高尚的道德修養。「大德必得其壽」,孔子在《中庸》中對此說得更加明確。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
人們常說「心底無私天地寬」,因為「無私」,所以終日心平氣和,因為寬厚待人,所以沒有忌賢妒能的憂慮,心裏始終是泰然自若的。一個人如果一直處於心平氣和,泰然自若的狀態,就可以使「主」明心正,這就是養心的關鍵。
歷史上不仁不德的暴君,一般都活不長,常有「名醫多高壽,皇帝皆短命」之說。大德之人,胸懷寬廣,高風亮節,不貪不淫,具有崇高的追求和高尚志趣,寬以待人,在任何情況下都自信自愛,不忘眾生,這是長壽的一個重要因素。
孟子曾提出:不動心--寡慾--收心,最後達到「養浩然正氣」。色彩繽紛,光怪陸離的世界充滿了各種誘惑,金錢、官位等都可能使人心動,孜孜以求。孟子所說的「不動心」,即指排除外界的各種干擾,不受外界事件的引誘,做到既「不以一得為喜」,也「不以一失為憂」,這樣就可以保持內心的清靜。
儒家以孔子為宗師,在養生中強調修養、道德與壽夭的關係。《禮記.中庸》云:「大德必得其壽。」將養生與精神結合起來。儒家以射、樂、琴、舞為怡情、養情、養性、強體之法,並遵聖人之訓,戒色、斗、貪,事事以養生為重。
西漢董仲舒為儒家學派代表人物。《春秋繁露》曰:「利以養其體,義以養其心。」「循天之道,以養其身。」
宋代學者蘇東坡說:「因病得閑殊不惡,安心是藥更無方。」這就是說病後康復並無靈丹妙藥,唯一的妙方是「安心」靜養。
在當今市場經濟下,對於患事業病、職業病、嫉妒病、紅眼病的人,更需要學點養心修性的本領,這樣不僅有利於事業,也有利於身心健康和祛病延年。
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 令人震驚!強姦案發生在臥鋪車上
- 八九民運中站在學生一邊的軍人
- 幽默:江澤民不想再當總書記
- 美科學家首次科學證實通靈 人死後確有靈魂
- 賴昌星一口咬定:江澤民不會退休
- 劉曉慶案 靖父激死 神秘男友現身份
- 上海「逃婚族」:新娘結婚前夜反悔
- 蔣家第四代長男在美國完婚 宋美齡發去祝福
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛