夏天戴帽子能防晒嗎(組圖)


夏天戴帽子能防晒嗎?在夏天外出,你最需要的是防晒,除了防晒霜,帽子也是很多人的選擇,那麼夏天戴帽子能防晒嗎?什麼樣的帽子才有防晒效果?

遮陽帽抵抗陽光非常有效

夏季,強烈的陽光照射,會對人體產生一系列不良影響,使皮膚晒黑,可導致白內障、晒傷皮膚、引發皮癌。在強烈的陽光下,出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒,保護頭腦,又有利於防暑,有利於健康。

日晒最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙灘上和戶外,更要一直戴著帽子。

選能遮日散熱又透氣的帽子


草帽散熱、防熱的性能較好。(以上皆為Thinkstock圖片)

涼帽的種類很多,有草帽、布帽、太陽帽等。草帽散熱、防熱的性能較好,選涼帽選能遮日散熱、透風、透氣、散汗的就行,但透氣好這一點很重要,它可避免在帽子內形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的,白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。

寬邊帽防晒效果大

遮陽帽首選寬邊帽,因為它能遮住臉,脖子和後頸,發揮最大的防晒效果。不少人喜歡戴只有帽圈和帽舌的旅遊帽,它雖然對刺眼的強光有一定的遮擋作用,但不能防止頭頂和面部受烈日暴晒。所以,若是在烈日下時間較長的話,還是戴普通款式的涼帽為好。

青春期前的兒童,皮膚發育還不健全,而戶外活動的時間又是成人的3倍,如果這段時間缺乏防晒保護,便會透支「陽光本錢」,使成年後的各種皮膚問題、衰老問題提前出現。對於兒童如何防晒,專家認為,物理防晒比防晒霜更好。給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐一把遮陽傘,不僅可以直接有效地減少日晒對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負擔。

挑選遮陽帽有小妙招

1、棉質帽最佳

棉質質地柔軟,不會刮傷寶寶,舒適感強;棉質安全無毒、吸汗、透氣,讓兒童免受汗浸之苦。同時,棉質衣物對紫外線的阻擋能力更強。

2、寬簷帽護眼

寬簷帽子不僅能保護肌膚,而且能起到一定的護眼作用。對於男孩子,可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽;對於女孩子,則可以選擇甜美可愛的寬簷帽。

3、緞紋織物最好

好的遮陽帽一定是質地緊密、均勻的,緞紋織物最好,其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防晒效果好,同時又兼具透氣性。

4、淺色帽子防晒效果好

黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高,防晒效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右,吸收太陽光輻射較少,防晒效果更好一些。因此,買給孩子的遮陽帽要首選淺色系,男孩子可以選擇天藍色、淺綠色;女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。

責任編輯:李慈

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