晚上睡覺到底要不要關手機?(圖)


 手機是否關機會影響一個人的腦力!
 手機是否關機會影響一個人的腦力!(圖片來源:Adobe stock圖)

在美國德州大學奧斯汀分校的麥庫姆斯商學院就有研究人員指出,如果手機長時間在人的身邊,將會降低人類的認知能力,也就是讓人變笨。與智慧型手機離得越近的人認知能力就越低,被智慧型手機給分散了注意力。其實,智慧型手機本身的存在就足以讓人分心了,因此不管手機是否有關機,都會影響一個人的腦力!

我們晚上睡覺前,手機應該關機嗎?

很多人雖然沒這個習慣,但潛意識裡覺得,應該關機。那麼問題來了,為什麼「應該」呢?

手機有輻射,危害身體健康?還是省電?

NO,NO,NO,這都是誤區,小編覺得,是時候讓你們知道真相了。

誤區一:手機輻射對人體有害

首先,你要搞清楚,手機輻射到底是什麼?

在使用手機時,手機會向發射基站傳送無線電波,這些電波多少都會被人體吸收一部分,這就是手機輻射。

但研究表明,手機的輻射都在安全範圍內,不會對人體造成明顯傷害,那些說手機輻射導致頭疼、誘發癌症的統統扯淡。

歸根究底,輻射只是一種能量的稱謂,它並不是核輻射,所以沒必要驚慌。

如果你還不放心的話,那這麼跟你說吧,紫外線也是一種輻射,而且在對比手機輻射和太陽輻射時,科學家發現,天天晒太陽的傷害都比手機輻射大。

所以,你連太陽都不怕,還怕手機這點輻射?

誤區二:晚上關機省電

說實話,開關機的耗電量可能比整夜待機還大,還不如開啟飛行模式呢!

其實,智能手機耗電情況是由硬體決定的,像屏幕、通信模塊、CPU處理器、GPS等。

當手機進入待機狀態時,CPU會自動休眠,而飛行模式下,通信模塊也會被關閉,所以,耗電量自然會降低。

反之,重啟手機時,通信模塊會用大功率搜索信號,手機也要讀取大量數據,需要CPU高速運行,這會用掉更多電量。

正確做法是,一週關一次。

手機用時間長了,會越來越卡,這是因為後臺程序一直在堆積垃圾,而重啟手機過程中,手機會自動清理掉緩存數據,關閉後臺程序並自我修復。

所以想要手機變流暢,定期重啟還是有一定作用的。

除了這個,還有以下四大手機謠言,咱們一一擊破。

1、手機就剩百分之幾的電量需再充電

現在手機大多是鋰電池,不需要完全放電後充滿,多次插拔電源也不會對電池造成影響,所以建議有空就充。

2、第一次充電要充滿12小時?

還是上面那句話,新買的手機首充時間不用超過12小時,就跟平時一樣充電就OK啦!

3、充電要充100%?

大家都知道,手機在從0%開始充電很快,可90%之後會變慢,這其實是對電池的保護,所以沒必要充到100%。

而且手機鋰電池在20%~80%之間是電池壽命最長的狀態,在這個範圍內電量沒用完就充電,反而對電池損害更小。

4、手機不能充一整晚?

手機充一整晚,其實沒有太大傷害,因為現在的鋰電池都有保護板,而且很多手機都有過充保護策略,在充電頭上加入了電源智能管理晶片,充滿電時自動暫停充電。

所以放心充,充一晚上也沒有關係!


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