在美應對病毒來襲 教你做好八方面的準備(圖)

中共肺炎病毒正在向全球蔓延，圖為3月4日，一名戴口罩的女子走在大街上。（圖片來源：Christopher Furlong/Getty Images） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

【看中國2020年3月5日訊】中共肺炎病毒正在向全球蔓延，美國確診病例也在不斷增加，雖然現在暫時還未發生新冠病毒在社區蔓延的現象，但美國官員表示，這只是遲早的問題。那麼，如果發生社區蔓延，你應該做好哪些準備呢？ 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

美國媒體報導，就這個問題，全國公共廣播電臺（NPR）與喬治城大學全球健康科學與安全中心主任Rebecca Katz，和其他衛生專家針對這個問題進行了討論。

一、我應該儲存食物和藥品嗎？

2月28日，美國疾病控制與預防中心（CDC）主任Robert Redfield在眾議院外交事務委員會舉行的聽證會上表示，現階段，民眾還不需要儲存食品，也不需要儲存清潔用品和藥品。

不過，一些專家認為，現在儲存一定物品也不是壞事，這樣你就可以避免在疫情爆發期去商店，與擁擠的人群接觸，以降低感染病毒的風險。

Rebecca Katz建議，如果你每天服用藥物（例如，降壓藥），需要確保你儲存的藥物能夠持續數週使用。

哥倫比亞大學醫學中心的兒科醫生Edith Bracho-Sanchez說，一些降燒藥也值得提前準備。

約翰霍普金斯大學健康安全中心高級研究員、傳染病醫師Amesh Adalja即表示，可以考慮儲藏足夠的不易腐爛的食物。

美國國土安全部在其網站上也建議，在病毒大流行發生之前，應儲存兩週的水和食物，以及可能服用的非處方藥。 該部建議，民眾手頭上可以準備些非處方藥和其它保健用品，包括止痛藥、胃藥、止咳藥和感冒藥，補充體液和電解質的藥物以及維生素。 當然家中準備有應急用品包（emergency response kit）最好。

二、 是否需要特殊的清潔用品？

儘管這個病毒能在物體表面存活多久，仍沒有個確切答案，但哥倫比亞大學醫學中心流行病學教授Stephen Morse表示，我們從其它冠狀病毒中瞭解到，大多數家庭清潔劑（如帶漂白成分清潔劑、消毒濕巾或酒精）可以殺死它們，用肥皂也可以。

德州大學西南醫學中心傳染病部主任Trish Perl表示，如果病毒開始在你的社區蔓延，或者你們家裡有人生病，最好每天清洗幾次經常接觸的表面，例如：廚房台面和浴室水龍頭。 

三、需要戴口罩嗎？

對此，專家說法不一。

一些傳染病專家不願意建議人們戴口罩作為預防措施，因為它們會提供一種錯誤的安全感。 CDC也不建議健康人戴口罩，認為以下情況可以佩戴：

1、在醫療人員的建議下，才需要戴口罩；

2、那些感染了病毒的人需要戴，以免將病毒傳染給他人。

3、對於醫務人員和那些照料感染病毒患者的人來說，口罩至關重要。

專家的共識是，如果你生病了，戴口罩是個好辦法，這樣就可以減少感染他人的機會。

Trish Perl表示，如果你與免疫系統受損或年紀較大的人一起生活，那麼生病時戴口罩尤其是個好辦法；一些研究表明，如果你要照顧患病的家人，戴口罩可以幫助保護你，但前提是，患者在你附近的情況下你要堅持始終戴上口罩，並且要小心不用手觸摸口罩的前面，以免手被病原體污染。

四、不戴口罩如何做好預防？

專家建議，家裡的每個人都要從今天開始養成一個新習慣：一進門就立刻去洗手。避免用手碰臉、眼和鼻子。

CDC建議以下幾個措施可以防止任何呼吸道疾病的傳播：

1、避免觸摸眼睛，鼻子和嘴巴；

2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住，然後將紙巾扔掉；

3、對經常觸摸的表面和物體進行清潔和消毒；

4、經常用肥皂和水洗手，每次洗手至少應持續20秒鐘，尤其是在進食前，進浴室後，擤鼻子、咳嗽或打噴嚏之後。

「鍛練身體，飲食好，充足的睡眠，勤洗手，要盡一切可能保持健康。」緬因州疾病控制和控制中心主任尼拉夫·沙（Nirav Shah）說。

五、工作怎麼辦？

莫爾斯說，如果肺炎病毒在你所在地區傳播，你可以跟老闆討論在家進行遠程工作（電腦辦公）的可能性。

六、如果生病了怎麼辦？

布拉喬-桑切斯認為，如果你表現出生病的早期跡象（例如發燒或咳嗽），應該給你的醫生打電話，但不一定要直接去急診室，因為在那裡，你可能感染其他人。 「當然，如果你有呼吸困難或者如果你脫水了，那就另當別論。」

七、做好照顧孩子或老人的計畫

你要開始考慮，如果日護理中心或學校因為疫情爆發而關閉，你是否有一個對照料孩子或老人的替代計畫？ 

德州大學西南醫學中心傳染病部主任Trish Perl認為，現在為這些事情做好計畫，會非常有幫助，病毒襲擊時，對你的影響就會小得多。這樣做，會避免像在中國出現的情景：前一分鐘所有設施還開放，下一分鐘就突然關閉，令人們措手不及。

八、如果需要更多信息怎麼辦？

如果你對疫情病毒有更多的疑問，請與當地衛生部門聯繫，或在CDC網站www.cdc.gov上尋找更多信息。 「地方衛生部門和州衛生部門正在做的一件事是試圖確保我們能獲得最好的信息，以便讓我們消除恐懼，」全國縣市衛生官員協會當選主席珍妮弗·克塔妮絲（Jennifer Kertanis）說。

責任編輯:海兒

短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。

---

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。