讀懂胃癌警訊 「3多、2痛」最好就醫檢查(組圖)
日常飲食,一定不要吃太快,要放慢速度,細嚼慢咽。
胃癌是胃部最可怕的疾病,也是最常見的惡性腫瘤之一。胃乃先天之本,隨著生活條件的改善,患有胃部疾病的人越來越多,一旦長期得不到重視,很可能會發展成惡性腫瘤,胃不好的人恐怕難以長壽。
警惕胃部「3多、2痛」
胃癌的發生不是悄無聲息的,身體有「3多、2痛」的症狀必須警惕,最好就醫檢查一下。
3多
1、打嗝多
打嗝是一種正常的生理現象,多和飲食有關,特別是飲食過快、過飽的時候會產生打嗝的現象。
但如果是胃癌引起的打嗝,則與平時不同。當胃癌持續發展下去,影響到附近迷走神經或膈肌時,就會導致飯後不停的打嗝,且時間較久,有人甚至持續長達數十個小時。
一旦經常性,且長時間的打嗝,就要引起注意了,必要時要到醫院進行相關的檢查。
2、燒灼多
胃癌導致人體最早出現的腹部症狀,包括胃灼熱和消化不良等。
胃灼熱是因為胃酸回流到食道,引起灼燒,就是常說的「燒心」症狀。而胃部長了腫瘤,會導致胃內食物分解不當,引起打嗝和消化不良等其他症狀。
3、便血多
便血也是胃癌的一個重要表現。如果最近一段時間,經常發現自己排便時出現血便,且這種情況持續2個星期以上,就要注意了。
因為這可能是胃部已經發生病變,需要及時到醫院進行相關檢查和治療。
2痛
1、吞嚥痛
胃癌是一種消化道惡性腫瘤,當胃內腫瘤不斷擴大的時候,人體就會出現異樣的感覺。此時容易在吞嚥食物時,感到窒息和疼痛,咀嚼時,胸骨後面也會有一種不舒服的感覺,甚至是異物感。
一旦出現這種情況,就要小心是胃部癌變,需及時檢查才好。
2、胃部痛
胃部出現癌變的第一個典型信號,通常是胃部出現嚴重的疼痛感。
這種症狀是每一個胃癌患者都會出現的,可能是在吃飯的時候,也可能在平時發生疼痛。且一般為間歇性的疼痛,隨著病情的加重,程度會逐漸加重。
3種吃法胃部更健康
1、三餐規律
規律的三餐能預防胃病,減少胃腸道的負擔,起到「養胃」的作用。
日常生活中一定要養成三餐規律飲食,定時定量的好習慣,千萬不要「廢寢忘食」,飲食無節制,十分傷胃。
規律的三餐不僅能預防胃病,還能減少胃腸道的負擔,起到「養胃」的作用。
2、細嚼慢咽
飯吃得太快,牙齒就不能充分嚼細,唾液中的消化酶也不能充分隨著食物進入胃部,這樣就會增加胃腸的負擔。飯吃的太快,還會引起胃部紊亂、打嗝,使人感到不舒服。
日常飲食,一定不要吃太快,要放慢速度,細嚼慢咽。
3、多吃黃色食物
南瓜:性溫味甘,可入脾臟,養腸胃。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)
黃色食物入脾胃,有助於調節身體的新陳代謝,平時可以多吃南瓜、小米、地瓜、玉米、黃豆等食物。
南瓜:性溫味甘,可入脾臟,養腸胃。所含果膠能保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品的刺激,能幫助促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。
小米:小米對身體具有諸多保健功效,更以養胃、補氣血著稱。
責任編輯:亞靜
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 美金融大亨巴斯 驚爆鄧小平家族勢力密謀推翻習近平(圖)
- 周死後竟從中南海運出一卡車……(圖)
- 對外國疫情幸災樂禍的人 根本不知中國將面對什麼(組圖)
- 農村四毒「娘娘蔥 獨頭蒜 仰頭女 低頭漢」指啥?(圖)
- 華春瑩誑稱「中國有自由」 美官員回擊成經典(圖)
- 極度雷人!這才是朝鮮人眼中的「中國」(圖)
- 中國官方說「糧食自給自足」的秘密被揭開(圖)
- 【獨家】武漢解封是文字遊戲 共產黨毀了全世界(視頻)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 「惡勢力不想香港欣欣向榮」 港商影射習近平?(圖)
- 北京強制疫苗?傳不接種新冠疫苗不給養老金(圖)
- 烏克蘭高官:俄羅斯可在7天內佔領波羅的海國家(圖)
- 美菲首赴南海島礁實戰軍演 福建號兩關鍵缺陷曝光(視頻)
- 共軍系列異動 5月20日前對臺「戰爭」被美「警訓」(圖)