白髮不見了!3大「烏髮」食物+穴位按摩(組圖)


3大「烏髮」佳品,配合頭部穴位按摩,幫助你擁有一頭烏黑的秀髮。
3大「烏髮」佳品,配合頭部穴位按摩,幫助你擁有一頭烏黑的秀髮。

白髮在各個年齡段都可能發生,也是許多人心中的痛!有此一說,從白髮的位置可以判斷出健康狀況,原來頭髮變白提示這裡出了毛病。3大「烏髮」佳品,配合頭部穴位按摩,幫助你「內調外養」,擁有一頭烏黑的秀髮。

白髮的位置判斷健康狀況

1、前額白髮:脾胃失調

前額對應的反射區在脾胃,將脾胃調理好對防治前額白髮很有幫助。脾胃不好的人經常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏,或經常口臭、食慾過旺、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長等,這些都是脾胃虛寒的症狀。

2、兩鬢斑白:肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛者或脾氣暴躁、愛生悶氣的人,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。

3、後腦杓白髮:腎氣不足

後腦杓對應的反射區是膀胱經,膀胱經虛弱患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿、排尿,所以這類患者不容易憋尿,而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

白髮變黑食療方

所謂「內調外養」,想要擁有烏黑的秀髮,就必須從飲食內調做起。「黑色食物」既補腎又能促進生髮,以下3種食物有利於頭髮的生長和變黑。

1、黑豆

黑豆含有黑色素,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。
黑豆含有黑色素,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。

黑豆中的異黃酮成分非常特殊,和女性雌激素結構相似,常吃黑豆可以調節人體的雄性激素水平,減緩由雄性激素分泌導致的掉頭髮,加速頭髮生長。且黑豆含有黑色素,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。

2、黑芝麻

黑芝麻能養血、潤燥、烏髮、益肝、補腎、美容,是保健美容食療佳品,富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉髮效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。

3、核桃

核桃能烏髮、使皮膚光潤,古代醫書有言:「通經脈,黑鬚髮。」
核桃能烏髮、使皮膚光潤,古代醫書有言:「通經脈,黑鬚髮。」(以上圖片來源皆為Adobe Stock)

核桃能烏髮、使皮膚光潤,古代醫書有言:「通經脈,黑鬚髮。」因為「髮者血之餘」,血旺則髮黑,且核桃富含多種維生素,可提高人體皮膚的生理活性,對女性而言更是美容食補佳品。

白髮變黑按摩方

烏髮養髮除了靠飲食調養以外,穴位按摩是必不可少的外部保養。

1、百會穴

百會穴位於頭頂的正中央,平時按摩此穴位可安神定志、升陽舉陷、治療脫髮。

2、角孫穴

角孫穴在耳朵的最高點內側,隱藏在頭側面的小凹處即是。平時經常按摩這個穴位能夠很好的促進頭部血液循環,有利於頭髮的生長。

3、風池穴

風池穴位於脖子和後腦杓的交匯處,按摩此穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液循環,還能清頭目,利五官七竅,對於治療白髮有非常好的效果。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用($68美元/年),成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 打賞

看完這篇文章您覺得

評論



退党

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.