長壽之道(6)(圖)

2020-09-19 02:39 作者: 劉漢祥

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打高爾夫球,天天活動,從不間斷,對健康很有幫助。
打高爾夫球,天天活動,從不間斷,對健康很有幫助。(圖片來源:Adobe Stock)

世界上有許多人瑞長壽之道,無不和居住環境幽靜、空氣新鮮、飲水潔淨、食物衛生等有密切關係。所以人人應注意飲食、注重運動、改善體質,才是防病的主要目的,也是我們追求健康長壽的理想。

日本雙胞胎人瑞──金婆、銀婆

金婆、銀婆人瑞姐妹平時喜歡種植花木及打高爾夫球,天天活動,從不間斷,被日本人視為國寶。笑臉迎人,快樂融融,也是長壽之原因。

每當歡度生日時,這對人瑞唱歌,聲音十分宏亮,可見其丹田氣力十分旺盛,精神充沛。



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