今天竟是古人返家洗澡的日子(圖)


與今日不同,「夏至」在古代可謂是很重要的節日,古人還存在避暑之風俗。
與今日不同,「夏至」在古代可謂是很重要的節日,古人還存在避暑之風俗。(圖片來源:Pixabay)

今天(6/21)是二十四節氣--「夏至」到來之日。因此,今日在北半球可謂一年中「白日最長、黑夜最短」的一天。夏至大多在每年的6月21日或22日之間到來,這時太陽幾乎直射北迴歸線,古人稱此日為「日北至」。當夏至一過,太陽在地球上的北至點就會逐漸南移,這就是為何白日就會慢慢變短,黑夜則會慢慢增長的原因。接著,再來了解夏至需進行哪種重要的民俗活動吧!

民俗與節日

「夏至」在古代是很重要的節日,被稱作「夏至節」或「夏節」。由於古人在夏至有避暑的風俗,甚至還會為此而放假,像宋代官員在夏至節甚至能獲得3天的「休沐」,換言之,也就是得到了3天的假期。因此,官員們通常會趁機返家洗澡沐浴與避暑。

唐代詩人韋應物就在〈夏至避暑北池〉一詩中說:「晝晷已云極,宵漏自此長。未及施政教,所憂變炎涼。」顯然,唐朝時期的民眾就都已經普遍認識到夏至的宇宙理象,同時還因感時而憂慮不能即時施政教化。

至於在現代人眼中再普遍不過的洗澡習慣,為何對古人來說是著實不易?這其實是因為古代取水不易,加上種種條件上的限制,古代的「沐浴」通常都是重要儀式之一,夏季酷熱難耐,加上有許多害蟲孳生,對衛生和身體條件都沒那麼好的古代人而言是相當難熬的,很多人常會在夏季中暑、生病,接著一病不起。

打從三國時期開始,人們就有在夏至相約到河邊洗澡的習俗,將身體洗淨避免病菌入侵,同時也具有洗滌心靈之意。時間一久,自然衍生出各種相關活動,例如賞花、坐船遊玩、飲酒等等。

在遼代記載中,女孩會在夏至拿著漂亮精緻的彩扇,然後互相贈送有裝著香粉的香囊,彩扇可以用來搧風驅熱,香囊則是可以驅趕蚊蟲,還能抑制汗臭味,彩扇和香囊可說是當時夏至節的時尚配件。

由於夏至和端午節時間相隔不遠,習俗也相似,後人多把夏至和端午節一起過。

夏至的禁忌

夏至陽氣最旺盛,因此養生上存在三大禁忌。

第一,飲食上盡量避免在晚上期間吃生冷食物,還要避免空腹喝茶,生活習慣上也要盡量避免沖冷水澡,也不能因為晝長夜短就讓作息變得不正常。

第二,由於夏至天氣炎熱,每個人都難免會變得心浮氣躁,因此要避免與人吵架或口出惡言。

第三,夏至最好避免理髮,在民間習俗上,認為此舉會導致運勢不佳。

責任編輯:隅芯

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