2個45歲的男人，卻有不一樣的人生。
誰說，男人就一定不需要保養？兩個45歲的男人，人到中年，卻有不一樣的人生——
一個，早已是滿頭白髮，皺紋爬滿額頭，整個人大腹便便，鬍子拉碴的，看起來格外頹廢，雖然是45歲，但看起來卻像60幾歲一樣。
另一個，理著整齊的髮型，身材保養的也好，鬍子颳得乾乾淨淨，整個人看起來格外精神，雖然是45歲，但看起來卻像30幾歲一樣。
所以年齡不是衰老的唯一評價標準，男人就像一輛汽車，同樣需要保養，今天就和大家說說，「老得慢」的男人一般會有哪些共性。
「老得慢」的男人往往有8個共性
1、愛學習
有句話叫活到老學到老。學習不僅能讓人進步，學習還會延緩大腦衰老的速度。
有很多人，退休在家甚麽都不做，反而容易被老年痴呆找上，有很多人，退休了依然活躍在工作崗位上，精神狀態卻比同齡人都要好。
2、愛運動
運動能夠對抗衰老，運動能夠讓你保持更好的身材，運動還能提高你的免疫力。
那些長壽老人，為甚麽無論年齡多大都會堅持運動，他們清楚，生命在於運動。
3、不吸菸
吸菸會讓男人變得更老。吸菸傷害的不僅僅是身體，還有心理。
如果你發現自己離開煙根本無法生存下去的時候，那就說明你的靈魂已經完全被香菸腐蝕了。
4、不喝酒
一個天天酗酒的男人，看起來肯定是格外蒼老的。
酒精傷害的不僅是容顏，還包括身體，長期酗酒的人，更易罹患肝硬化、胰腺炎、癌症、心腦血管疾病。
5、愛交朋友
一個沒有朋友的男人，每天把自己封閉起來，時間長了，人很容易被負面情緒左右。
但是男人交朋友，也要交習慣好的朋友，你交一些酒肉朋友，每天不是肉就是酒的，天天這麼搞，你的身體也受不了。
6、作息規律
長期熬夜，對免疫系統和內分泌系統均有不同程度的損傷。熬夜的男人當然看起來會更蒼老。
一個人總是熬夜，總是睡眠不足，每天起來的時候無精打采，試問，怎麼可能看起來不老呢？
7、能管住嘴
有些男人喜歡高熱量和高脂肪的食物，他們認為，男人就應該這麼吃。
思維早就應該變變了，一天到晚，胡吃海喝，只會讓疾病更易找上你。
8、特別開朗和樂觀
一個長壽的男人，肯定是一個特別開朗和樂觀，心態特別好的人。
那些總是被負面情緒左右的人，他是不可能長壽的，看起來只會更蒼老。
責任編輯:方察
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